Neuer Vaidya in Bad Ems

Dürfen wir vorstellen: unser neuer Vaidya Prathmesh Vyas! Der Ayurveda-Gelehrte mit langjähriger Erfahrung bereichert mit seinem umfangreichen, authentischen Wissen ab Oktober 2014 unser Team in Bad Ems.

Vaidya Prathmesh Vyas ist bekannt für die Tiefe seines Wissens und seine präzise formulierten, aber dennoch leicht verständlichen Vorträge. Er stammt in fünfter Generation aus einer Vaidya-Familie (ayurvedische Gelehrte), sein Großvater war königlicher Arzt im indischen Jabalpur. Weiterlesen

Die 7 goldenen Ayurveda-Sportregeln

  • Beachten Sie die 50%-Belastungs-Regel
  • Regelmäßigkeit ist der Schlüssel zum Erfolg
  • Trainieren Sie idealerweise zur Kapha-Zeit zwischen 6 Uhr und 10 Uhr morgens
  • Ernähren Sie sich gesund und unterstützen Sie Ihren Körper und Geist mit ayurvedischen Nahrungsergänzungen
  • Halten Sie die Entspannungs- und Regenerationsphase nach dem Sport ein
  • Entspannen Sie sich regelmäßig – am besten mit Transzendentaler Meditation
  • Praktizieren Sie Yoga-Asanas

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Sport im Ayurveda

Denken Sie bei Sport auch gleich an Anstrengung, Schwitzen und Erschöpfung? Dann haben Sie Ihren perfekten Sport noch nicht gefunden. Die optimale Sportart, so empfiehlt es der Ayurveda, ist vom vorherrschenden Dosha abhängig. Wie also können Sie die für Sie ideale Sportart herausfinden? Ganz einfach, sie richtet sich nach Ihrer Dosha-Dominanz. Wenn Sie diese noch nicht kennen, dann machen Sie hier zunächst einen Dosha-Test. Weiterlesen

Ran an das grüne Gemüse!

Warum grün? Weil grüne Blattgemüse, wie Brokkoli und Spinat, Bitterstoffe enthalten, die den Stoffwechsel anregen. Das befördert angesammeltes Kapha hinaus und frischen Schwung hinein. Grüne Blattgemüse wirken gleichzeitig auch blutdrucksenkend und kräftigen das Immunsystem. Weiterlesen

April, April – damit der Körper nicht macht was er will

April, April, der macht, was er will! Das alte Sprichwort beschreibt die typische Wetterlage im mitteleuropäischen April, wenn von kalten Stürmen und Regen bis zum milden Sonnenschein in schnellem Wechsel alles möglich ist.

Der Ayurveda kennt nicht nur bei Menschen die drei Konstitutionen Vata, Pitta und Kapha, auch die Jahreszeiten zeigen ganz klare Anzeichen davon. Weiterlesen

Unsere neuen Therapien für Sie!

Podikili

Bei Problemen mit Rheuma, Arthritis, Rücken- oder Gelenkproblemen, die gleichzeitig mit einer Kaphabetonung und viel Ama einhergehen, kann diese trocken ausgeführte Behandlung mit Leinensäckchen sehr hilfreich sein. Spezielle Kräuter, wie sie die traditionellen Schriften des Veda empfehlen, werden von Hand in Leinensäckchen gewickelt und die betroffenen Stellen damit behandelt. Weiterlesen

Ayurvedischer Panir-Quinoa-Burger

Ein frühlingsfrisches Rezept, das überraschend anders schmeckt und auch noch so gesund ist.

Endlich einmal ein Burger, vegetarisch oder vegan, der so richtig lecker schmeckt und dabei auch noch gesund ist! Es riecht immer so verführerisch, wenn man an einer Brat- oder Grillbude vorbei geht – das sind die Röstaromen, die jedem das Wasser im Munde zusammen laufen lassen. Genau so lecker geht es auch ohne Fleisch! Weiterlesen

Unsere neue Ärztin: Dr. Nazanin Norousifar

In der Maharishi Ayurveda Privatklinik freuen wir uns nicht nur über unsere vielen zufriedenen Gäste, sondern auch über unsere neue Ayurveda-Ärztin Dr. Nazanin Norouzifar. Seit einigen Wochen schon komplettiert sie das Team um unsere leitende Ärztin Dr. Karin Pirc und Dr. Kalyan Chakravarthy. Weiterlesen

20 Jahre Ayurveda in Bad Ems – ein Grund zum Feiern!

Anfang 1993 öffnete die frisch gegründete Maharishi Ayurveda Privatklinik ihre Tore für Heilungsuchende aus aller Welt. Am Samstag wurde das 20-jährige Jubiläum im würdigen Rahmen des neu gestalteten Foyers von Häcker´s Grand Hotel mit über 200 Gästen aus Bad Ems und der ganzen Bundesrepublik gebührend gefeiert. Weiterlesen