Rahmenprogramm für Kurgäste
Ayurveda für den Alltag

Genießen Sie unser umfangreiches Rahmenprogramm während Ihres gesamten Kuraufenthaltes.

Unsere Ayurveda-Lehrküche: Aller Anfang ist leicht!

Was macht die ayurvedische Küche so einzigartig? Wie gelingen all die leckeren Gerichte? Was sind die wichtigsten Kräuter und Gewürze und deren Wirkungen? Wie kann ich mit dem richtigen Speiseplan meine Gesundheit und mein Wohlbefinden stärken?

Wir verraten es Ihnen. In unserer eigens eingerichteten Lehrküche bereiten Sie gemeinsam mit dem erfahrenen Ayurveda-Koch Jochen Lotz einige der wichtigsten ayurvedischen Speisen frisch zu.

Lernen und vor allem erfahren Sie mit allen Sinnen, welche Nahrung uns gut tut, vollständig verstoffwechselt werden kann und uns nicht nur satt macht, sondern vollkommen nährt. Der perfekte Start in Ihre eigene Ayurveda-Gourmetwelt.

Kochkurse auf Anfrage

Kochlektionen mit Jochen Lotz für unsere Panchakarma-Gäste 10.00 Uhr bis ca. 13.30 Uhr pro Person und Kochlektion 70,00 EUR
Halbtageskochkurse mit Jochen Lotz 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr inkl. Mittagessen 85,00 EUR
Tageskochkurse mit Jochen Lotz 10.00 Uhr bis 19.00 Uhr inkl. Mittag- und Abendessen 135,00 EUR

Yoga Asanas

Yoga Asanas sind Teil unseres Rahmenprogrammes. Sie können während Ihrer Panchakarma-Kur täglich an Kursen teilnehmen.

Transzendentale Meditation

Sie können TM in einer persönlichen Unterweisung durch einen autorisierten TM-Lehrer im Rahmen eines siebenstufigen Grundkurses erlernen.

  1. Einführender Vortrag – Überblick über die Wirkungen
  2. Vorbereitender Vortrag – Funktionsweise der TM-Technik
  3. Persönliches Gespräch mit dem TM-Lehrer
  4. Persönliche Unterweisung (etwa eine Stunde)
  5. Folgetreffen zur Festigung der Meditationspraxis à etwa zwei Stunden
  6. Folgetreffen zur Festigung der Meditationspraxis à etwa zwei Stunden
  7. Folgetreffen zur Festigung der Meditationspraxis à etwa zwei Stunden

Optionale Folgetreffen zur weiteren Festigung der Praxis und um weiteres Wissen zu erhalten

TM-Grundkursgebühr 1190,00 EUR
Ehepaare (ggf. mit allen Kindern unter 18 Jahre) 1785,00 EUR

Die Folgeseminare im Rahmen des TM-Grundkurses sind für vier Monate in der Kursgebühr bereits enthalten.