Sie wollen Ihrem Darm etwas Gutes tun? Wir haben Ihnen ein Rezept für einen Detox-Tee zusammengestellt.
Kochen Sie 2 Liter Wasser und fügen Sie die Samen dieser entgiftenden Gewürze hinzu:
1 TL Kreuzkümmel
1 TL Koriander
1 TL Fenchel
Bei geschlossenem Deckel 10 Minuten ziehen lassen. Die Gewürze abseihen, Wasser in eine Thermoskanne gießen und tagsüber schluckweise trinken.
Mit diesen 3 Gewürzen bringen Sie den Reinigungsprozess in Fluss.
Kreuzkümmel weckt einen trägen Darm und steigert gleichzeitig das Verdauungsfeuer. Koriander hilft bei Blähungen. Süßer, beruhigender Fenchel hilft das Lymphsystem zu spülen, damit Sie sich wieder leichter fühlen.
Hier können Sie das Rezept als PDF herunterladen.
© Maharishi Ayurveda Privatklinik Bad Ems
vielen Dank für die immer wieder wertvollen Tips.
Ich bin schon dabei das Gewūrzgetrãnk auszuprobieren.
Herzliche Grüße und bitte weiter so❤️