Transzendentale Meditation & Ayurveda

Intensivkurs im Retreat-Format

Erleben Sie die Transzendentale Meditation im Intensivkurs

Von Donnerstagabend bis Sonntagmittag lernen Sie die Technik nicht nur Schritt für Schritt – Sie wenden sie auch direkt ungestört im geschützten Retreat-Rahmen an. Mit begleitenden Yoga- und Atemübungen lernen Sie alles, um Körper und Geist tief zur Ruhe zu bringen.

Darüber hinaus erhalten Sie wertvolle Einblicke in die Grundlagen des Ayurveda: praktische Prinzipien, die sich sofort in den Alltag integrieren lassen und Ihr Wohlbefinden schon nach kurzer Zeit spürbar steigern.

Diese regenerative Auszeit schafft die beste Grundlage für tiefgehende Meditationserfahrungen. Im Anschluss fällt es Ihnen leicht, die TM als wertvollen Anker in Ihren Alltag zu integrieren.

Zusätzlich enthalten:

• Ein 3-monatiges Online-Follow-up, das Sie in Ihren ersten Erfahrungen mit der TM begleitet.
• Vertiefendes Wissen zu Ayurveda und Meditation – für nachhaltige Integration und Stärkung Ihrer neuen Gewohnheiten und Fähigkeiten.
• Flexible Teilnahme: Sollten Sie einzelne Folge-Termine verpassen, ist das kein Problem.

Nach Abschluss der drei Monate laden wir Sie ein, gegen einen kleinen Aufpreis nach Wunsch und Bedarf an einem weiteren Wochenend-Retreat in Bad Ems teilzunehmen. Das schenkt Ihnen die Möglichkeit, passend zu Ihrem persönlichen Erleben individuelle Routinen zu justieren sowie Wissen und Erfahrungen zu erweitern.

Mit Transzendentaler Meditation und Ayurveda zu mehr Energie, Klarheit und Resilienz

Die Transzendentale Meditation (TM) ist eine jahrtausendealte und wissenschaftlich fundierte Technik, die Körper und Geist in wenigen Minuten in tiefe Ruhe versetzt. Schon zwei Mal 20 Minuten tägliche Praxis – morgens und abends – genügen, um Stress, innere Anspannung und Ungleichgewichte nachhaltig an der Wurzel zu lösen.

TM ist nicht nur hochwirksam, um Ihr natürliches Gleichgewicht wiederherzustellen und langfristig Ihre Gesundheit zu stärken. Sie ist auch erstaunlich einfach: mühelos erlernbar, bequem sitzend anwendbar und damit ideal in den Alltag zu integrieren.

Über 700 wissenschaftliche Studien sowie jahrzehntelange Erfahrung in der Maharishi-Ayurveda-Privatklinik belegen die positiven Wirkungen in allen Lebensbereichen. Immer wieder berichten Teilnehmer von tiefgreifenden positiven Veränderungen bereits innerhalb der ersten Tage und Wochen nach dem Erlernen dieser mühelosen, einzigartigen Technik.

 

Ihre Vorteile durch Transzendentale Meditation:

• Stressabbau & Resilienz – messbar weniger Stresshormone, mehr Ruhe und Gelassenheit im Arbeitsalltag
• Klarheit & Fokus – bessere Konzentration und klarere Entscheidungen
• Kreativität & Innovation – neue Ideen, kreative Problemlösung, frische Perspektiven
• Führungskompetenz – souveränes Auftreten, wachsende Intuition, Empathie und Gelassenheit im Umgang mit anderen
• Gesundheit & Energie – tiefer Schlaf, weniger Erschöpfung, höhere Leistungsfähigkeit; Senkung von Blutdruck und Cholesterin
• Work-Life-Balance – innere Stabilität, mehr Kraft und Präsenz für Beruf und Familie 
• Nachhaltige Leistungsfähigkeit – weniger Burnout-Risiko, mehr Vitalität und Lebensfreude
• Mehr Naturunterstützung – spontanere Erfüllung von Wünschen, Zunahme glücklicher Fügungen

Ayurveda – Ihr individuelles Gleichgewicht stärken

Ayurveda bietet eine Vielzahl an Strategien, um Körper und Geist zurück in ihre natürliche Balance zu bringen. Dieses zeitlose Wissen, in seiner Tiefe vermittelt, entfaltet bei unseren Gästen immer wieder erstaunliche und nachhaltige Wirkungen.

Die Empfehlungen sind individuell auf Ihre Konstitution zugeschnitten, greifen an der Basis von Ungleichgewichten an und lassen sich leicht in den Alltag einfügen. Schon kleine, gezielte Impulse können Ihr Wohlbefinden spürbar verbessern.

 

Ihre Vorteile durch unser Ayurveda-Know-how:

• Individuelle Energie-Strategien – typgerechte Ernährung und Routinen für nachhaltige Leistungsfähigkeit
• Regeneration & Schlafqualität – Methoden, die zu tiefer Erholung und besserem Schlaf verhelfen
• Gesundheitsprävention – Stärkung des Immunsystems und wirksame Burnout-Prophylaxe
• Integratives Gesundheitsmanagement – Verbindung moderner Wissenschaft mit bewährtem traditionellem Wissen

 

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Dieser Intensivkurs richtet sich an alle, die sich mehr innere Ruhe, Energie und Klarheit wünschen – unabhängig davon, ob Sie bereits Meditationserfahrung haben oder zum ersten Mal damit in Berührung kommen.

Besonders profitieren können:

• Führungskräfte, Unternehmer und Selbstständige, die Wege suchen, Stress abzubauen, ihre Resilienz zu stärken und ihre Fähigkeiten zu erweitern
• Berufstätige mit hoher Verantwortung, die Leistungsfähigkeit und innere Balance langfristig erhalten möchten
• Menschen in Veränderungsprozessen, die sich neue Perspektiven und zuverlässige Orientierung wünschen
• Gesundheits- und bewusstseinsinteressierte Teilnehmer, die Ayurveda und Meditation in ihr Leben integrieren möchten

Kurz: Der Kurs ist für alle geeignet, die sich eine Auszeit nehmen wollen, um Kraft zu tanken, tief zur Ruhe zu kommen und nachhaltige Impulse für mehr Lebensqualität zu gewinnen.

 

Start und Ende

• Anreise (Donnerstag, 22. Januar 2026): Donnerstag ab 17 Uhr
• Abendessen: ca. 18:15 – 19:30 Uhr
• Kursstart: gemeinsamer Beginn ist um 19:30 Uhr im Gartensaal
• Kursende (Sonntag, 25. Januar 2026): Sonntag nach dem Mittagessen gegen 14:30 Uhr

Hier können Sie sich die Kursstruktur und Inhalte als PDF herunterladen.

 

Preis

2.500 € inkl. MwSt.*, Unterkunft im Häcker’s Grand Hotel sowie ayurvedisch-biologischer Vollverpflegung im Ayurveda-Restaurant

Die Kursgebühr setzt sich zusammen aus der regulären Grundkurs-Gebühr zum Erlernen der Transzendentalen Meditation sowie dem Ayurveda-Teil. Außerdem enthalten ist ein 3-monatiges Online-Follow-up.

*Je nach Unterkunft im Häcker’s Grand Hotel und der Frühstückswahl kann der Preis leicht abweichen. Grundlage obenstehender Berechnung sind ein Standard-Einzelzimmer Lahnseite und Frühstückswahl im Häcker’s Grand Hotel.

Anmeldung

Downloaden Sie bitte dieses „Anmeldeformular“ und senden es uns ausgefüllt an: seminare@ayurveda-badems.de

Bei Fragen helfen wir Ihnen gerne weiter! Schreiben Sie uns einfach eine E-Mail an obenstehende Adresse. 

Kursleiter-Team

Unser Kursleiter-Team vereint die Expertise erfahrener TM-Lehrer und Ayurveda-Ärzte. Die Teilnehmer profitieren von ihrem umfangreichen Wissen und langjährigen Erfahrungsschatz.

 

Lothar Pirc – Gründer & Geschäftsführer, zertifizierter TM‑Lehrer

Lothar Pirc unterrichtet seit 1978 Transzendentale Meditation in Europa und weltweit. Als Gründer der Maharishi Ayurveda Privatklinik Bad Ems verbindet er jahrzehntelange Praxis mit internationaler Erfahrung und tiefem Wissen über Ayurveda und Meditation. Er ist gefragter Sprecher auf internationalen Kongressen und Professor of Practice an der DPU Dr. D. Y. Patil University, einer der renommiertesten Universitäten Indiens. Für seine Arbeit wurde er unter anderem mit dem Global Hakim Ajmal Khan Award ausgezeichnet. In seiner Autobiographie „Der Segen des Maharishi“ teilt er  beeindruckende Fügungen und  wertvolle Erkenntnisse für  eine bessere Menschheit. 

 

 

Charlotte Rohwäder – zertifizierte TM-Lehrerin

Die geborene Hamburgerin Charlotte Rohwäder ist gefragte TM-Lehrerin in der Maharishi Ayurveda Privatklinik Bad Ems, wo sie seit zwei Jahren auf Deutsch, Englisch und Französisch unterrichtet und regelmäßig Ayurveda-Vorträge hält. Bereits im Alter von 10 Jahren erlernte sie die Technik von ihrem Vater. Nach ihrem BWL-Studium und ersten Erfahrungen in der New-Work-Szene erlebte sie, wie TM ihr bei großer Belastung ein verlässlicher Anker wurde – so entschloss sie sich, selbst TM-Lehrerin zu werden. Seitdem hat sie hunderte Schüler in indischen Schulprojekten in die TM eingeführt und leitet regelmäßig Retreats in Deutschland und Österreich, zuletzt mit über 50 Teilnehmern. Diese profitieren von ihrer praxisnahen, einfühlsamen Art und Begeisterung für die TM.

 

 

Dr. Jens Rohwäder – Dipl. Volkswirt, zertifizierter TM‑Lehrer

Jens Rohwäder studierte Volks- und Bankwirtschaft und war viele Jahre als Berater für Unternehmer in Deutschland tätig. Heute lebt er in der inspirierenden Bergwelt des Wallis. Sein besonderes Anliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten – Spitzenleistungen zu entwickeln und zugleich ein glückliches, gesundes Leben zu führen. Teilnehmer schätzen sein tiefes, vedisches Wissen und seine langjährige TM-Lehrer-Erfahrung.

 

 

 

Aurel Christ – Ärztliche Leitung, Master in Ayurveda-Medizin

Aurel Christ ist approbierter Arzt der Humanmedizin mit zusätzlichem Master of Science in Ayurveda-Medizin. Als Sohn von Dr. Karin Pirc ist er seit seiner Kindheit mit Ayurveda vertraut und kombiniert dieses Wissen mit internationaler Erfahrung in Allgemein- und Akutmedizin. Heute spezialisiert er sich auf Panchakarma, Ernährung und ayurvedische Psychologie. Der leitende Arzt der Maharishi Ayurveda Privatklinik Bad Ems steht für die Verbindung von moderner Wissenschaft und traditionellem Ayurveda. Kurgäste schätzen seine mitfühlende Art, seinen Humor, praxisnahe Empfehlungen und seinen intuitiv-ganzheitlichen Blick.

 

 

Jochen Lotz – zertifizierter TM-Lehrer seit 1977

Jochen Lotz ist seit 1977 Lehrer für Transzendentale Meditation. Mitte der 1980er Jahre war er Mitbegründer und Vorstand einer Kapitalgesellschaft. Seit vielen Jahren leitet er Seminare zu TM, Ayurveda und Ernährung. Besonders begehrt sind seine ayurvedischen Kochkurse. Über die TM sagt er: „Das Beste, was ich in meinem Leben erlernt habe.“ Heute unterrichtet er erfolgreich Menschen aus allen Gesellschaftsbereichen, darunter regelmäßig auch Prominente.

 

Dr. phil. Karin Pirc – Ärztin, Ayurveda-Expertin & Autorin

Dr. Karin Pirc ist approbierte Ärztin, Diplom-Psychologin und eine der führenden Ayurveda-Spezialistinnen in Deutschland. Nach ihrer Ausbildung zur TM-Lehrerin gründete sie 1985 das erste Ayurveda-Gesundheitszentrum Deutschlands und 1992 gemeinsam mit Lothar Pirc die Maharishi Ayurveda Privatklinik Bad Ems. Als Expertin für Pulsdiagnose und Panchakarma genießt sie international hohes Ansehen. Für ihre Arbeit erhielt sie zahlreiche Auszeichnungen, darunter 2006 den Global Hakim Ajmal Khan Award als „Beste Ayurveda-Ärztin der Welt“ und 2013 den „International Lifetime Achievement Award“. Darüber hinaus ist sie Autorin zahlreicher erfolgreicher Ayurveda-Bücher.

Erfolgspersönlichkeiten berichten:

Ray Dalio, Gründer von Bridgewater Associates, dem weltgrößten Hedgefonds

“Transzendentale Meditation hat mir mehr Erfolg gebracht als alles andere in meinem Leben, weil sie mir die Gelassenheit, Zentriertheit und Ruhe gab, mit all den Dingen umzugehen, die auf mich zukamen. Und ich glaube, sie hat mir auch die Kreativität gegeben, die aus dem Unterbewusstsein sprudelt.“

Oprah Winfrey, Moderatorin und Unternehmerin

„Transzendentale Meditation gibt mir Klarheit, Energie und inneren Frieden. Es ist wie ein Reset-Knopf für den Geist.“

Rudolf Schenker, Gründer und Gittarist der deutschen Rockband Scorpions

Mit Transzendentaler Meditation begeben Sie sich „auf die Autobahn des Lebens, weg von den vielen Landstraßen. (…) Ich kann die Meditation nur jedem empfehlen. Schon, um in ein Fahrwasser zu gelangen, das einen glücklich macht.“

Gottfried Vollmer, Schauspieler und Meditationslehrer

„Transzendentale Meditation ist für mich ein Weg, den inneren Frieden zu finden und meine Kreativität zu entfalten. Sie hilft mir, in der hektischen Welt des Showbusiness zentriert zu bleiben.“

Chris Martin, Leadsänger der Band Coldplay

„TM hat sich wirklich wunderbar für mich erwiesen.“

Hugh Jackman, Schauspieler

„TM gibt mir jeden Tag die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, mich zu fokussieren und meine Gedanken zu ordnen. Es ist ein unschätzbares Werkzeug für Balance und Kreativität.“