Oft erkennen wir den Wert von Gesundheit erst, wenn wir sie verloren haben. Dabei können wir im gesunden Zustand wunderbar Maßnahmen ergreifen, um unsere Gesundheit weiter zu stärken und schon den Anfängen erster, kaum spürbarer Ungleichgewichte entgegenzuwirken.
AYURVEDA GESUNDHEITSTIPPS
Gesund und vital durch den Winter
Vaidya Prathmesh Vyas
Der Winter wird im Ayurveda sehr gepriesen. Der Ayurveda sagt, dass dies die Jahreszeit ist, in der die Menschen den meisten Komfort erleben. Im Winter kann man mehr schlafen, man kann es genießen besser zu essen, man hat Appetit …
Fit durch den Frühling
Vaidya Prathmesh Vyas
Warum bekommen so viele Menschen gesundheitliche Probleme im Frühling? Was kann man tun, um diese zu vermeiden? Ayurveda-Experte Vaidya Prathmesh Vyas gibt Antworten und zahlreiche praktische Tipps, um gesund durch den Frühling zu kommen.
Gesund und vital durch den Sommer
Vaidya Prathmesh Vyas
Erfahren Sie was Sie aus ayurvedischer Sicht tun können, um sich im Sommer fit und gesund zu fühlen.
So bleiben Sie im Herbst gesund
Vaidya Prathmesh Vyas
Mit Ayurveda gesund bleiben! Der Herbst ist die Jahreszeit der Erkältungen und vieler anderer Gesundheitsprobleme. Ayurveda-Experte Vaidya Prathmesh Vyas gibt in diesem Video Ernährungstipps, wie du im Herbst gesund bleiben kannst. Außerdem erklärt er die zugrundeliegenden Ayurveda-Prinzipien.
