Der Ayurveda ist das Wissen vom Leben – eine ayurvedische Therapie kann unzählig viele Facetten umfassen, letztlich so viele, wie das Leben selbst. Parallel zu den Kuranwendungen können Sie in informativen Vorträgen und spannenden Video-Lektionen Ihr Wissen über Körper und Geist erweitern. Sie lernen die ayurvedische Gourmet-Kost kennen und lieben und genießen einen ruhigen, entspannten Lebensrhythmus. Denn Ayurveda kann mit allem heilen: mit gesunder, schmackhafter Ernährung, Gewürzen und speziellen Kräutermischungen, mit Ruhephasen, Schlafrhythmus und Meditation, mit sanften Körperübungen, Sport, Sonne und Luft ebenso wie mit Massagen, Aromaölen und Musik, und, und, und… Genau aus diesem Grund nimmt sich ein Ayurveda-Arzt viel Zeit für seine Patienten. Denn er wird beim Abschlussgespräch am Ende Ihrer Kur mit Ihnen gemeinsam herausfinden, was Sie in Ihrem Alltag an einfachen Empfehlungen leicht umsetzen können, um Ihren Gesundheitszustand und Ihr Lebensglück noch weiter zu verbessern.
So kann eine Ayurveda-Kur helfen, den Einstieg in ein neues Leben zu erleichtern. Sie finden mit einem gesunden Abstand von zu Hause Zeit und Muße, vielleicht eingefahrene Lebensweisen neu zu überdenken. Sie können Ideen bei einem unserer Kochkurse mit ayurvedischer Küche sammeln, Anregungen für sanftes Yoga mit nach Hause nehmen oder Ihren Tagesrhythmus ausgewogener gestalten. Von altem Ballast erleichtert und frisch gestärkt, lassen sich solche Veränderungen im Alltag besser umsetzen.