HEILANZEIGEN

I. Einleitung

Das Programm zur Behandlung von chronischer Darmträgheit im Maharishi Ayurveda-Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems wird unter der Aufsicht approbierter Ärzte durchgeführt. Es fußt auf dem umfassenden und differenzierten, in sich geordneten naturheilkundlichen System des Ayurveda des alten Indiens. Dieses hat seine eigene Systematik, Fachsprache und Sichtweise über die Entstehung von Krankheiten sowie logisch darauf aufbauend auch seine eigenen, einander ergänzenden Therapien zur Behandlung aller Arten von chronischen Schmerzen.

Die nachfolgenden Darstellungen basieren auf diesem Lehrgebäude des Maharishi Ayurveda, als Teilgebiet von Maharishis Vedischer Medizin, wie er - ausgehend von den großen Klassikern des Ayurvedas - über viele Generationen fachkundiger ayurvedischer Heilkundiger bis in die heutige Zeit überliefert wurde. Sie können nicht aus dem Denkgebäude der westlichen Medizin der letzten Jahrhunderte verstanden werden, selbst wenn die moderne Medizin in Teilbereichen bereits die in der vedischen Medizin bekannten Zusammenhänge bestätigt.

Bitte behalten Sie beim Lesen im Hinterkopf, dass hier die ayurvedische Sichtweise erläutert wird, nicht die Anschauungen der schulwissenschaftlichen westlichen Medizin, wie sie heute an unseren Universitäten gelehrt werden. Durch seine einzigartige Analyse von ursächlichen Ungleichgewichten an der Basis einer gesundheitlichen Störung und sein breites Spektrum an erprobten Empfehlungen bietet Maharishis Vedische Medizin den umfassendsten natürlichen Ansatz zur Behandlung der verschiedensten Arten chronischer Verstopfung, der heute zur Verfügung steht.

II. Ambulante oder stationäre Behandlung

Grundsätzlich nutzt der Maharishi Ayurveda – wie Sie im Folgenden im Detail erfahren werden – einander ergänzende Therapieschritte, um Körper und Geist bei einer Erkrankung von der Tiefe her wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dabei gibt es zwei verschiedene Wege, die Sie gehen können, wenn Sie sich nach den Empfehlungen des Maharishi Ayurveda richten wollen.

a) Sie können eine ambulante Konsultation bei einem unserer Ärzte/Ärztinnen wahrnehmen, in der Ihr Gesundheitszustand und Ihre Störungen gründlich analysiert werden. In dieser Stunde wählt der Arzt einige für Sie geeignete umstimmende Kräuterpräparate aus und erläutert Ihnen einige Maßnahmen, die Sie zu Hause unterstützend durchführen können.

Dieses Programm können Sie je nach Schweregrad Ihrer Erkrankung zu Hause durchführen, wobei Sie und in regelmäßigen Abständen eine Konsultation bei Ihrem Ayurveda-Arzt wiederholen können, um die Empfehlungen Ihren Fortschritten anzupassen. Selbst, wenn Sie danach planen, eine Maharishi Ayurveda-Reinigungskur (Panchakarma, s.u.) in unserer Privatklinik durchzuführen, können diese ersten ausgleichenden Schritte bereits helfen, einen besseren Gesundheitszustand zu erreichen und Sie optimal auf die Kur in unserem Hause vorzubereiten.

b) Sie können als ersten Schritt eine Panchakarma-Reinigungsbehandlung (s.u.) in unserem Maharishi Ayurveda-Gesundheits- und Seminarzentrum in Bad Ems nutzen, um auf der Basis dieser gründlichen Umstimmung und Reinigung bereits einen ersten kräftigen Impuls in Richtung auf eine bessere Gesundheit zu setzen. Im Rahmen dieser Kurbehandlung erfahren Sie viel Wissenswertes über die einzelnen Therapiebausteine des Maharishi Ayurveda und auch hierbei wird Ihnen der Arzt oder die Ärztin, wenn nötig, geeignete Kräuterpräparate für zu Hause empfehlen.

Gleichgewicht und Ungleichgewicht

III. Ayurvedische Analyse von Gleichgewicht und Ungleichgewicht bei chronischer Verstopfung

Eine kurze Untersuchung des Erscheinungsbildes der chronischen Verstopfung zeigt schon auf den ersten Blick, dass eine ganze Reihe verschiedener Ungleichgewichte zu dieser Gesundheitsstörung beitragen. Um eine dauerhafte Besserung des chronisch gewordenen Zustands zu erreichen, ist daher auch ein umfassender, natürlicher Ansatz notwendig, der viele Faktoren berücksichtigen und ausgleichen muss.

Ungesunde Ernährung, mangelhafte Verdauungstätigkeit im Magen-Darmtrakt sowie ungenügende Ausscheidung von Darm, Nieren und Haut führen dazu, dass unser Körper mit Stoffwechselrückständen überflutet wird. Statt gesunder Moleküle, die bei einer ausgewogenen Verarbeitung der Nahrung entstehen und die dem Körper Bausteine für einen ausgewogenen Stoffwechsel liefern, entstehen nun „Unsinnsmoleküle“, die im Stoffwechsel nicht weiter aufgeschlossen werden können und sich daher als sinnloser Müll innerhalb und zwischen den Zellen in den Geweben ablagern. Diese giftigen Rückstände reizen die Zellen und Gewebe der Darmtrakts und bringen die natürliche Ausscheidungsfunktion durcheinander.

Bestimmte Nahrungsmittel wirken schon an sich leicht verstopfend und mindern die Beweglichkeit der Darmmuskulatur. Ein Mangel an frischem Obst, frisch gekochtem Gemüse und leicht aufschließbaren Vollkorngerichten tun ein Übriges. Auch zu wenig Flüssigkeit im Darm durch eine zu geringe tägliche Trinkmenge oder zu wenig Fett in der Nahrung können die Verstopfungsneigung verstärken.

Zusätzlich kann Stress die Anspannung auch derjenigen Nerven, die die Darmausscheidung steuern, vermehren. So kann die Darmmuskulatur ihrem natürlichen Rhythmus von Loslassen und Anspannen nicht mehr richtig nachkommen.

Kommen die natürlichen biologischen Rhythmen durch einen ungeregelten Tagesablauf und unregelmäßige Essenzeiten durcheinander, so beeinflussen auch diese körperlichen Rhythmen das Verdauungs- und Ausscheidungssystem und können das mit ihnen verbundene Nervensystem destabilisieren.

Ungeeignete körperliche Aktivität oder Mangel an sportlicher Betätigung, Zunahme von Stress und geistiger Anspannung sowie mangelnde Beweglichkeit des Körpers verschlimmern daher fast immer die Beschwerden. All dies zusammen genommen kann dann bei den Betroffenen zu einer schlechteren Ausscheidungsfunktion führen. Und letztlich erhöhen alle Faktoren, die die körpereigene Heilfähigkeit vermindern, die Erholung von chronischer Verstopfung.

Normalerweise wird eine Verstopfung nicht von einem Tag auf den anderen chronisch.Zuerst ist der Darm beispielsweise nach einem schweren, schlecht zusammengestellten Essen verstopft. Oder aber als Reaktion auf sehr viel Stress im Leben oder wenn ein Mensch keine Zeit für sportliche Betätigung findet. Solange die Selbstheilungskräfte des Körpers noch einigermaßen im Lot sind, löst sich die Verstopfung in diesem Stadium nach ein oder zwei Tagen dann meist wieder „von selbst“. Da der Betroffene diese Frühwarnungen jedoch nicht richtig interpretieren kann, fährt er mit seinen Lebensgewohnheiten meist unverändert fort. Dadurch sammeln sich immer neue Stoffwechselrückstände an, kombiniert mit einer dauernden Überlastung des Nervensystems, so dass die Selbstheilung des Körpers zunehmend weiter beeinträchtig wird. Und irgendwann ist es dann so weit: die Verstopfung hat sich verselbständigt und es gelingt nun nicht mehr ohne Weiteres, sie durch richtiges Verhalten wieder loszuwerden.

Da so viele recht unterschiedliche Faktoren gemeinsam ein ähnliches Symptom: „Verstopfung“ hervorrufen können, betrachtet der Ayurveda nicht vorrangig nur die groben Veränderungen und Unregelmäßigkeiten, um dann die Verstopfung nur unspezifisch mit Medikamenten zu lindern. So wie zehn Menschen eine Arztpraxis mit Kopfschmerzen aufsuchen, diesem Problem aber zehn verschiedene Gründe zugrunde liegen können, genauso unterscheiden sich auch die eigentlichen ursächlichen Faktoren, aus denen verschiedene Menschen unter dem selben Symptom, der chronischen Verstopfung leiden.

Die ayurvedische Untersuchung ermittelt daher die Ungleichgewichte in den verschiedenen Bereichen der feinen steuernden biologischen Intelligenz des Körpers, den sogenannten Doshas. Bei Verstopfung ist besonders das Vata-Dosha aus dem Lot, das die Vorgänge des gesamten Nervensystems einschließlich des Verdauungstrakts steuert. Dadurch bedingt verbleiben immer mehr Stoffwechselrückstände im Organismus, was in der ayurvedischen Terminologie einer Kapha-Störung entspricht. Übermäßiges Kapha erzeugt nach und nach Schwere der Glieder, Dumpfheit des Denkens, Müdigkeit, körperliche Schwäche sowie eine abnehmende schöne Ausstrahlung der Haut und sinkende Lebensfreude.

Die spezifischen Ungleichgewichte der Doshas bilden die eigentliche Ursache einer Krankheit und müssen daher beseitigt werden, wenn wirkliche und dauerhafte Gesundung stattfinden soll. Indem die ayurvedische Diagnose die ursächlichen Ungleichgewichte an der Basis der chronischen Verstopfung aufspürt, hilft sie dem Arzt dabei, sich mit dem eigentlichen, individuellen Ursprung der ganz spezifischen Schmerzen zu befassen.

Da chronische Verstopfung durch viele verschiedene Faktoren wie Ernährung, Verdauung, Ansammlung von Schlackenstoffen, Stoffwechselabbauprodukten, Umfang und Art sportlicher Betätigung, usw. beeinflusst werden können, ebenso wie von Stress und geistiger Anspannung, ist der ayurvedische Ansatz zur Heilung von Beschwerden so ausgerichtet, dass er viele physiologische Funktionen gleichzeitig ausgleichen hilft.

Der Maharishi Ayurveda beschreibt die geistigen und körperlichen Faktoren sowie die störenden Verhaltensweisen, die nach und nach dazu führen können, dass der Körper chronische Verstopfung entwickelt. Darüber hinaus nutzt er eine Kombination natürlicher Ansätze, die genau diese Ursachen vermeiden helfen, um diesen Veränderungen vorzubeugen oder sie wieder umzukehren.

Ein natürlicher Behandlungsansatz

IV. Ein natürlicher Behandlungsansatz für chronische Verstopfung

Die grundlegenden Ungleichgewichte an der Basis der meisten chronischen Erkrankungen, einschließlich chronischer Verstopfung sind:

• Verdauungs- und Stoffwechselrückstände sowie Umweltgifte, die in den Organismus gelangen, sich dann in den Geweben und Gefäßen ansammeln und die Zirkulation behindern,
• ungesunde Auswahl und Zusammenstellung von Nahrungsmitteln,
• schlechte Verdauungstätigkeit,
• Unausgeglichenheit des Nervensystems,
• Ansammlung von geistigem und körperlichem Stress,
• Verringerung der natürlichen Abwehrkräfte und der Immunität sowie die
• Störung der natürlichen biologischen Rhythmen.

 

Der gängige Ansatz der modernen Medizin, Medikamente den Symptomen zuzuordnen, spricht logischerweise viele dieser Faktoren nicht vollständig an. Das Ergebnis davon ist, dass die moderne Medizin die Verstopfung oft nicht vollständig beseitigen kann und die Beschwerden dauerhaft bestehen bleiben. Chronisch bedeutet, dass die Erkrankung trotz der besten modernen Heilbehandlung über längere Zeit fortbesteht.

Ein großer Teil der Menschen leiden heute unter chronischen Beschwerden, was deutlich macht, dass in unserem Gesundheitssystem ein neuer Weg eingeschlagen werden muss, dass umfassendere und natürliche Ansätze vonnöten sind.

V. Ein natürliches Behandlungsprogramm für chronische Verstopfung

Nachfolgend sehen Sie nun, welche Ansätze wir in unserer Privatklinik nutzen, um chronische Verstopfung zu behandeln. Das Programm für Verstopfung im Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems ist ein umfassendes System natürlicher Empfehlungen, um die eigentlichen Ursachen chronischer Verdauungsstörungen gezielt anzugehen. Diese Therapien haben sich nicht nur als sehr wirksam erwiesen, die Ungleichgewichte an der Basis chronischer Verstopfung zu beseitigen, sondern haben darüber hinaus keine signifikanten Nebenwirkungen. Das Ziel des ayurvedischen Ansatzes ist es, die natürlichen Heil- und Selbstreparaturfähigkeiten des Körpers zu beleben, nicht nur, um die Verstopfung abzubauen, sondern auch um anderen Erkrankungen vorzubeugen und den bestmöglichen Zustand der Gesundheit und des Wohlbefindens herzustellen.

Im folgenden stellen wir kurz die wesentlichen Grundzüge unseres natürlichen Behandlungskonzepts für chronische Verstopfung heraus.

1. Verdauungsrückstände, Stoffwechselabbauprodukte, Umweltgifte und sonstige Reizstoffe wieder abbauen:

Mechanismen der Entstehung von Verstopfung

Die meisten chronischen Erkrankungen und auch chronische Verstopfung beginnen damit, dass sich Stoffwechselrückstände und Toxine zunächst in den Darmgeweben und später auch in den anderen Geweben des Körpers ansammeln und das sehr fein koordinierte Netzwerk biochemischer Reaktionen durcheinander bringen. Die Ansammlung von Toxinen führt nach und nach dazu, dass die Kanäle der (Mikro-) Zirkulation wie Arterien, Venen und Zellzwischenräume blockiert werden, so dass Abfallstoffe aus den betroffenen Bereichen nicht mehr richtig abtransportiert werden können. Dies behindert die reinigenden Vorgänge, durch die die Gewebe sich selbst von Stoffwechselrückständen befreien und führt außerdem dazu, dass die Nährflüssigkeit nicht mehr ungehindert in alle Gewebebereiche gelangt.

Dieser Prozess ist tatsächlich ein ganz entscheidender Faktor, der schließlich dazu führt, dass die vormals manchmal auftretende Verstopfung schließlich chronisch wird.

Aus diesem Grund erhalten Sie von uns natürliche Empfehlungen, die Ihnen helfen, die verschiedenen Quellen auszuschließen, die die Ursache der Ansammlung von Giften bilden, wie beispielsweise:

• unreine oder mit Umweltgiften versehene Lebensmittel,
• besonders schwer verdauliche Nahrungsmittel,
• schlechte Verdauungskraft,
• mangelhafte Ausscheidung von Stoffwechsel-Abfallstoffen,
• einen gestörten Stoffwechsel sowie
• geistigen und mentalen Stress.

 

Viele dieser Faktoren werden in der Regel kaum angesprochen, wenn man sich einer Therapie unterzieht, die rein symptomorientiert arbeitet. Das bedeutet aber, dass die Erkrankung so nicht wirklich ausheilt, sondern nach und nach dazu neigt, chronisch zu werden. Sie besteht also trotz verschiedener Bemühungen oder Therapieversuche weiterhin fort. Die Anzahl der Menschen in unserer Bevölkerung, die an chronischen Beschwerden leiden, hat in den vergangen Jahren drastisch zugenommen, was deutlich macht, dass ein neuer Ansatz zur Behandlung chronischer Erkrankungen dringend erforderlich ist.

A. Maharishi Panchakarma Kur

Die intensivsten Behandlungen, um Toxine zu lockern, den Stoffwechsel anzukurbeln und die Ausscheidung zu unterstützen sind die Verfahren der Maharishi Panchakarma-Kur. Diese Behandlungen stellt ein Arzt individuell für jeden Patienten zusammen. Sie erhalten Sie täglich während der Hauptkur im Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems. Diese Anwendungen von Massage, Erwärmungstherapie, milden ausleitenden Kräuter- wie Öleinläufen und anderen ayurvedischen Verfahren bilden das Herzstück Ihres Kuraufenthaltes und nehmen täglich etwa 2 1/2 Stunden in Anspruch. Die Kombination dieser außerordentlich wirkungsvollen Behandlungen, von etwa 14 bis 21 Tagen Dauer, bildet die wirkungsvollste Therapie des Maharishi Ayurveda, um eine ideale innere körperliche Umgebung zu schaffen, in der Heilung stattfinden kann.

Die Maharishi Panchakarma-Kur spricht das Problem der Ansammlung von Verdauungsrückständen, Stoffwechselabbauprodukten, Umweltgiften und sonstigen Verunreinigungen an, indem sie systematisch

1) die die Verstopfung auslösenden Unreinheiten dort löst, wo sie sitzen – nämlich in den Geweben und im Darmtrakt selbst – und sie so verflüssigt, dass sie leicht in den Kreislauf aufgenommen werden und schließlich ausgeschieden werden können,

2) die Kanäle des Blutkreislaufs und der Ausscheidung beruhigt und öffnet. So können Unreinheiten oder Abfallstoffe leicht abtransportiert werden, was die Voraussetzung dafür ist, dass geeignete Nährstoffe nun die Gewebe wieder besser erreichen können,

3) den Ausscheidungsprozess über Darm, Nieren und Haut selbst aktiviert, damit sich die gesamte Physiologie gründlichst auf natürlichem Wege reinigen kann.

B. Massage mit Kräuterölen

Die Massage mit Kräuterölen wird sowohl zu Hause als auch während der Kur angewandt, um den Reinigungsprozess zu unterstützen.

Ihr Arzt empfiehlt Ihnen auf Sie persönlich und Ihre Beschwerden abgestimmte Kräutermassageöle. Während Ihrer Kur erlernen Sie die Technik der ayurvedischen Massage, die darin besteht, bestimmte Streichbewegungen systematisch über die verschiedenen Körperteile durchzuführen und dadurch den gesamten Organismus sehr ganzheitlich anzusprechen.

Eine tägliche Massage mit Kräuterölen ruft eine tief wohltuende, ausgleichende Wirkung auf das gesamte Nervensystem hervor. Der Bewegungsfluss der Massage erzeugt Wärme und Reibung, die den Kreislauf fördert. Nach und nach hilft sie auch diejenigen Bereiche von fettlöslichen chemischen Unreinheiten zu reinigen, die die Verstopfung mit verursacht haben und aufrecht erhalten. Öle und Kräuter reinigen und nähren dabei die Gewebe so, dass der Neuaufbau der Gewebe und ihre Reparatur beschleunigt werden.

Die verschiedenen Kräuter wurden in einem Basisöl gekocht. Dieses Öl und auch die Heilkräuter wählen wir im Hinblick auf ihre jeweiligen ausgleichenden und reinigenden Wirkungen hin aus. Das Öl unterstützt dabei den ausgleichenden Effekt auf Geist und Körper, indem es den Kräutern erlaubt, tief in die betroffenen Gewebe einzudringen und die Nervenzellen sowie weitere Gewebe in den betroffenen Bereichen auszubalancieren.

Es gibt zwei Arten ayurvedischer Kräutermassagen:

a) Das Programm für Ihr Zuhause beinhaltet die regelmäßige Selbst-Massage für 5-10 Minuten morgens vor dem Duschen. Sie gleicht das gesamte Nervensystem auf tief greifende Weise aus und entgiftet die Körperzellen zunehmend.

b) Während der Kur erhalten Sie verschiedene, spezielle Massagen mit ganz besonderen Ölen, die gründlich ausgebildete Panchakarma-Therapeutinnen und –Therapeuten durchführen. Die verwandten Spezialöle wurden mit bis zu 50 kostbaren Heilkräutern zubereitet und bilden einen der Eckpfeiler der Kur.

C. Richtige Kost, Ernährung und Verdauung

1. Die Nahrungsmittel

Durch Ihre Konsultationen bei Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin und während unserer zahlreichen Videovorträge und Abendseminare unserer Mitarbeiter können Sie im Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems ein detailliertes Grundlagenwissen über verschiedene Themen des Maharishi Ayurveda erwerben. So erhalten Sie ausführliche Informationen darüber, welche Nahrung Sie bevorzugen und welche Sie wegen Ihrer Verstopfung besser reduzieren sollten. Ganz allgemein sollten sie Nahrungsmittel meiden, die schwer verdaulich sind und daher den Körper eher verschlacken. Dadurch bringen sie diejenigen Doshas (die feinen Steuerungskräfte der biologischen Intelligenz) weiter aus dem Gleichgewicht, die bereits bei Ihnen in Unordnung geraten sind. Empfehlenswerte Nahrungsmittel sind demgegenüber leicht verdaulich, versorgen den Körper mit allen notwendigen und wichtigen Nährstoffen und können ihn im Idealfall darüber hinaus auch noch gleichzeitig reinigen. Gleichzeitig stärken sie Ihre Verdauungskraft und gleichen die körpereigene Intelligenz aus.

Bei chronischer Verstopfung ist aber auch eine ausreichende Zufuhr von gesunden Nahrungsfetten und reinigenden Getränken nötig. Hier werden wir Ihnen bekömmliche, wohl schmeckende Tees oder regelmäßiges Trinken von heißem Wasser zur Unterstützung des Heilungsvorgangs empfehlen.

Eine der großen Stärken der ayurvedischen Ernährung besteht darin, dass sie leicht verdaulich und nicht belastend ist, dennoch lecker und zufriedenstellend ist sowie überdies mit allen Nährstoffen versehen ist. Viele Menschen haben die Erfahrung gemacht, dass sie mit dieser Ernährung überraschend gut zurecht gekommen sind, sie als leicht umsetzbar und durchaus vielseitig und reizvoll kennen gelernt haben. Sie haben festgestellt, dass die ayurvedische Kost ihre Verdauung und Energie verbesserte, während sie zugleich ihre Ausscheidungsfunktionen verminderte.

2. Richtige Nahrungszubereitung

Während Ihres Kuraufenthaltes im Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems lernen Sie auch die grundlegenden Prinzipien des ayurvedischen Kochens kennen. Wir bieten über das Jahr zusätzliche Kochkurse an, in denen Sie genauer lernen können, wie man Lebensmittel so zubereitet, dass sie leicht verdaut werden und so den Körper optimal ernähren ohne die feinen Zirkulationskanäle zu verschlacken und die Ausscheidungsfunktionen zu behindern.

3. Eine gute Verdauungskraft schaffen

Genauso wichtig wie eine gesunde Nahrung ist unsere Fähigkeit, sie richtig zu verdauen. Denn unvollständig verdaute Nahrung erzeugt wiederum reizende und verschlackende Rückstände, die schließlich vom Körper resorbiert werden, durch die Zirkulationskanäle wandern, sich im Magen-Darm-Trakt und in den anderen Geweben des Körpers niederlassen und deren Funktionsweise stören und behindern. Dieser Vorgang spielt eine wesentliche Rolle bei der Entstehung einer großen Vielfalt chronischer Erkrankungen, einschließlich chronischer Verstopfung.

Daher werden Ihre Ärzte Ihnen Empfehlungen für die Stärkung der Verdauung sowie Information über folgende Bereiche geben:

• richtige Verwendung von Gewürzen, Ölen und anderen Speisefetten
• Kräuterpräparate für die Verbesserung der Verdauung
• wichtiger Unterschied zwischen Frühstück, Mittagessen und Abendessen
• ein einfaches System, um eine ausgewogene Mahlzeit zu bestimmen
• verdauungsfördernde Nahrungsmittel, die vorzuziehen sind
• die Verdauungskraft senkende Nahrungsmittel, die zu vermindern sind
• Essverhalten für eine maximale Verdauung
• richtige Nahrungskombination, um Verdauungsprobleme zu vermeiden
• nicht-diätetische Verhaltensempfehlungen, um die Verdauungsstärke zu verbessern: körperliche Bewegung, besondere Yoga-Übungen und Atemtechniken

D. Ayurvedische Kräuterpräparate

Ayurvedische Kräuterpräparate werden im Maharishi Ayurveda als Nahrungsmittelergänzungen verstanden. Ihr Zweck ist es, Ausgewogenheit in den Doshas, jenen feinen Steuerungskräften der biologischen Intelligenz, herzustellen, die in Ihrem Fall chronische Verstopfung hervorgerufen haben. Während der Konsultationen wird Ihr Arzt Ihnen besonders geeignete Ayurveda-Präparate empfehlen, um den Normalisierungsprozess in Ihrem speziellen Fall zu unterstützen, die Verdauung und Ausscheidung zu stärken und dem Körper zu helfen, sich selbst von Unreinheiten und freien Sauerstoffradikalen zu reinigen.

Freie Radikale sind hochaggressiv wirksame Sauerstoff-Atome, die die Körperzellen schädigen. Man weiß heute, dass Freie Radikale zu einer großen Vielfalt von Erkrankungen beitragen und besonders auch bei vielen Gefäßerkrankungen eine ursächliche Rolle spielen. Wenn angebracht, werden die Ärzte Ihnen ayurvedische Kräuter empfehlen, die sich als starke anti-oxidativ wirksame Radikalen-Fänger erwiesen haben. Einige der Maharishi Ayurveda-Kräuterpräparate zeigten eine 1.000fach stärke anti-oxidative Wirkung als sogar Vitamin C, E und Selen.

Ayurvedische Kräuter haben insgesamt auch eine ganzheitlich ausgleichende und ernährende Wirkung auf das gesamte Körper-Geist-Gefüge und die Selbstheilungskräfte.

Die traditionelle ayurvedische Theorie besagt, dass die Kräuter besonders wirksam sind, nachdem ein Mensch ein wirkungsvolles, inneres Reinigungsprogramm abgeschlossen hat. Der Hauptschwerpunkt während Ihres Aufenthaltes im Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems liegt daher auf reinigenden und verjüngenden Anwendungen, die Sie täglich während der Hauptkur erhalten. Nachdem Sie dieses Programm abgeschlossen haben, können Sie maximalen Nutzen aus den Kräuterpräparaten ziehen.

Gleichgewicht und Routine

E. Die Aktivität des Nervensystems ausgleichen

Das Nervensystem steuert alle körperlichen Funktionen. Gerät es aus dem Lot, hat dies einen negativen Einfluss auf fast jede chronische Erkrankung. Im Ayurveda wird das physiologische Regulationsprinzip an der Grundlage des Nervensystems und seiner Stabilität “Vata” genannt, das zuständig für die Aktivierung und Balancierung des Nervensystems, einschließlich der Steuerungsfunktion der Nervenzellen ist. Weil das Nervensystem auch Kontraktionen im Magen-Darm-Bereich auslösen kann, kann seine Funktion einer der Hauptauslösungsfaktoren hinsichtlich chronischer Verstopfung sein. Da dies Ungleichgewicht des Nervensystems ebenfalls zu chronischer Verstopfung beiträgt, ist aus ayurvedischer Sicht eine Störung im Gleichgewicht von Vata die Ursache dieser Beschwerden und muss daher ausgeglichen werden.

Der Maharishi Ayurveda nutzt eine große Vielzahl von Empfehlungen, die helfen, Vata auszugleichen und die Symptome zu beseitigen, die seine Störung erzeugen. Diese beziehen sich auf die Ernährung, auf Heilkräuter, Reinigungsprogramme, die Transzendentale Meditation, Yoga-Asanas-Haltungen und Yoga-Atemübungen.

F. Stressabbau

Übermäßiger geistiger, emotionaler und körperlicher Stress verschlimmert viele Symptome zahlreicher chronischer Erkrankungen, insbesondere auch die Sensibilität gegenüber Schmerzen und das Auftreten chronischer Schmerzzustände. Dies liegt an hormonellen Veränderungen, Veränderungen der Überträgersubstanzen des Nervensystems sowie anderen biochemischen Reaktionen auf Stress. Diese reizen die Gewebe, bringen das Nervensystem aus dem Gleichgewicht und vermindern die Heilfähigkeit des Körpers.

Daher ist die Verbesserung der Fähigkeit von Körper und Geist, sich von Stress zu erholen, ein integraler Bestandteil unseres Programms im Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems für Gesundheit und Wohlergehen.

Unser Kurprogramm unterstützt den Abbau von Stress durch:

1. Erlernen des Programms der Transzendentalen Meditation

2. Ayurvedische Massage und Erwärmungstherapien

3. Erlernen einer einfachen Abfolge von Yoga Asanas-Positionen.

Wenn Sie sich dazu entschließen, während Ihres Kuraufenthaltes die Transzendentale Meditation (TM) zu erlernen, so stehen Ihnen hier in Bad Ems dazu autorisierte, gut ausgebildete und erfahrene TM-Lehrer zur Verfügung. Die Ausübung der TM erzeugt einen dem der Stressreaktion entgegengesetzten physiologischen Zustand. Daher vermindert die regelmäßige Praxis der TM-Technik auf beeindruckende Weise den geistigen Anteil an Stress und Verkrampfung auch bei chronischer Verstopfung und trägt dadurch ganz wesentlich zu einer Besserung bei. Sie hat darüber hinaus vorbeugende und gesund erhaltende Wirkungen.

G. Lebensweise und gesunder Tagesablauf

Unsere physiologischen Funktionen werden ganz wesentlich von biologischen Rhythmen in unserem Körper mit bestimmt. Werden diese Rhythmen immer wieder durchbrochen, so hat auch dies Auswirkungen auf körperliche Funktionen wie die Darmentleerung, deren Auftreten auch in engem Zusammenhang mit diesen biologischen Rhythmen stehen können.

Wenn wir arbeiten, essen, schlafen, sowie Sport in ständig schwankenden, fluktuierenden, sich gegenseitig störenden Mustern betreiben, dann verliert der Körper seine natürlichen zyklischen Phasen des Ausgleichs und der Regeneration und kann sich nicht mehr wirksam selbst reinigen oder heilen. Auch beim Ausgleich unserer Darmtätigkeit ist eine positive Regelmäßigkeit in unserem Tagesablauf extrem wirksam, um Vata-Ungleichgewichte zu vermindern und damit dem natürlichen Entleerungsrhythmus wieder zu seinem Recht zu verhelfen.

In unseren Vorträgen und Seminaren erhalten sie mehr Informationen über die Gestaltung eines Tagesablaufes im Einklang mit den biologischen Rhythmen. Zudem werden wir auch unsere Ärzte in den Konsultationen einmal mit Ihnen zusammen Ihren normalen Tagesablauf betrachten und Ihnen helfen, einen gesunden Tagesablauf für sich zu finden, der in zunehmendem Maße Ihren Körper und Geist ausgleichen hilft und Ihre Gesundung unterstützen kann.

Heilung von Innen

H. Bewegung und Flexibilitätstraining

Der Maharishi Ayurveda schätzt geeignete Dehnungs- und Flexibilitätsübungen als äußerst hilfreich ein. Er setzt sie wegen ihrer positiven Wirkung auf den Kreislauf, die Funktion und Entspannung des Nervensystems und der Bauchorgane, die Biegsamkeit und ganz allgemein auch die Heilreaktion des Körpers auf viele chronische Beschwerden und auch bei chronischer Verstopfung ein.

Während Ihrer Kur laden wir sie ein, täglich an unserem Yoga-Seminar teilzunehmen. Sie lernen dort eine bestimmte Abfolge leichter Yoga-Übungen kennen, die sie auch zu Hause ausüben können, um den Kreislauf und die Entgiftung des Körpers zu verbessern, den Magen-Darm-Trakt zu beruhigen und gleichzeitig zu aktivieren sowie eine gesunde Biegsamkeit zu erreichen. Hier erlernen Sie auch einfach anzuwendende Yoga-Atemtechniken, die einen Zustand ruhevoller Wachheit in Körper und Geist erzeugen.

Diese Seminare hier während der Kur vermitteln Ihnen noch weiteres Wissen, was Sie dann auch zu Hause anwenden können, um den Fortschritt, den sie im Hinblick auf Ihre Verstopfung erreicht haben, weiter aufrecht zu erhalten und auszubauen.

Der Maharishi Ayurveda sieht geeignete Dehnungs- und Flexibilitätsübungen als äußerst hilfreich an und setzt sie wegen ihrer positiven Wirkung auf den Kreislauf, die Funktion des Nervensystems und der Organe, die Heilreaktion des Körpers und auf viele chronische Beschwerden ein.

I. Stärkung der natürlichen Heil- und Regenerationsfähigkeit des Körpers

Letztendlich hängt der Erfolg jeder Behandlung von der natürlichen Heilfähigkeit des Körpers ab, eine Gesundung der Störung zuzulassen oder hervorzubringen. Der Körper ist dafür mit verschiedenen, natürlichen Selbstreparatursystemen ausgestattet.

Der Ansatz des Maharishi Ayurveda ist es, nicht die Krankheit etwa von außen mit Medikamenten oder chirurgischen Maßnahmen anzugreifen (auch, wenn dies in Spätstadien manchmal notwendig und sinnvoll sein kann), sondern diese innere Heilreaktion des Körpers voll zu beleben.

Die Heilreaktion ist dabei eine der komplexesten und fein koordiniertesten Aktivitäten innerhalb des Körpers und wird oft ohne einen umfassenden Ansatz natürlicher Maßnahmen, wie er hier im Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems angeboten wird, nicht ausreichend genug gefördert.

Resumée

Das Programm des Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrums Bad Ems für chronische Erkrankungen fußt auf dem Wissen des ältesten und vollständigsten Systems der Naturheilkunde der Welt. Dieses Programm bietet eine umfassenden Ansatz in natürlicher Medizin, um die Ungleichgewichte an der Grundlage von chronischer Darmträgheit zu beseitigen.

Zusammengenommen zielen alle beschriebenen Programme des Maharishi Ayurveda darauf ab, eine ideale geistige und körperliche Umgebung zu schaffen, die auch das eigene Verhalten zu Hause mit einbezieht, damit anhaltende Gesundung auf allen Ebenen stattfinden kann.

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf:

Mit den besten Wünschen für Ihre Gesundheit

Ihr Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems