HEILANZEIGEN

I. Einleitung

Die Nasennebenhöhlen sind mit Schleimhaut bekleidete, luftgefüllte Hohlräume, die mit den Nasengängen verbunden sind. Akute Entzündungen der Nasennebenhöhlen sind in unserem kalten Klima recht häufig und werden bei vielen Menschen auch chronisch, d.h. die vorhandene Entzündung heilt nicht mehr von selbst ab.

Das Programm zur Behandlung von chronischen Entzündungen der Stirnhöhlen oder der Kieferhöhlen im Maharishi Ayurveda-Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems wird unter der Aufsicht approbierter Ärzte durchgeführt. Es fußt auf dem umfassenden und differenzierten, in sich geordneten naturheilkundlichen System des Ayurveda des alten Indiens. Dieses hat seine eigene Systematik, Fachsprache und Sichtweise über die Entstehung von Krankheiten sowie logisch darauf aufbauend auch seine eigenen, einander ergänzenden Therapien zur Behandlung von chronischer Sinusitis.

Die nachfolgenden Darstellungen basieren auf diesem Lehrgebäude des Maharishi Ayurveda, als Teilgebiet von Maharishis Vedischer Medizin, wie er - ausgehend von den großen Klassikern des Ayurvedas - über viele Generationen fachkundiger ayurvedischer Heilkundiger bis in die heutige Zeit überliefert wurde. Sie können nicht aus dem Denkgebäude der westlichen Medizin der letzten Jahrhunderte verstanden werden, selbst wenn die moderne Medizin in Teilbereichen bereits die in der vedischen Medizin bekannten Zusammenhänge bestätigt.

Bitte behalten Sie beim Lesen im Hinterkopf, dass hier die ayurvedische Sichtweise erläutert wird, nicht die Anschauungen der schulwissenschaftlichen westlichen Medizin, wie sie heute an unseren Universitäten gelehrt werden.

Durch seine einzigartige Analyse von ursächlichen Ungleichgewichten an der Basis einer gesundheitlichen Störung und sein breites Spektrum an erprobten Empfehlungen bietet Maharishis Vedische Medizin den umfassendsten natürlichen Ansatz zur Behandlung der chronischen Nasennebenhöhlen-Entzündungen, der heute zur Verfügung steht.

II. Ambulante oder stationäre Behandlung

Grundsätzlich nutzt der Maharishi Ayurveda – wie Sie im Folgenden im Detail erfahren werden – einander ergänzende Therapieschritte, um Körper und Geist bei einer Erkrankung von der Tiefe her wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dabei gibt es zwei verschiedene Wege, die Sie gehen können, wenn Sie sich nach den Empfehlungen des Maharishi Ayurveda richten wollen.

a) Sie können eine ambulante Konsultation bei einem unserer Ärzte/Ärztinnen wahrnehmen, in der Ihr Gesundheitszustand und Ihre Störungen gründlich analysiert werden. In dieser Stunde wählt der Arzt einige für Sie geeignete umstimmende Kräuterpräparate aus und erläutert Ihnen einige Maßnahmen, die Sie zu Hause unterstützend durchführen können. Selbst, wenn Sie danach planen, eine Maharishi Ayurveda-Reinigungskur (Panchakarma, s.u.) in unserer Privatklinik durchzuführen, können diese ersten ausgleichenden Schritte bereits helfen, einen besseren Gesundheitszustand zu erreichen und Sie optimal auf die Kur in unserem Hause vorzubereiten.

b) Sie können als ersten Schritt eine Panchakarma-Reinigungsbehandlung (s.u.) in unserem Maharishi Ayurveda-Gesundheits- und Seminarzentrum in Bad Ems nutzen, um auf der Basis dieser gründlichen Umstimmung und Reinigung bereits einen ersten kräftigen Impuls in Richtung auf eine bessere Gesundheit zu setzen. Im Rahmen dieser Kurbehandlung erfahren Sie viel Wissenswertes über die einzelnen Therapiebausteine des Maharishi Ayurveda und auch hierbei wird Ihnen der Arzt oder die Ärztin geeignete Kräuterpräparate für zu Hause empfehlen.

Gleichgewicht und Ungleichgewicht

III. Analyse von Gleichgewicht und Ungleichgewicht als tiefere Ursache der Sinusitis

Ein kurzer Überblick über das Krankheitsbild der chronischen Sinusitis zeigt unmittelbar, warum hierbei ein viele Faktoren berücksichtigender umfassender und natürlicher Ansatz notwendig ist, wenn tatsächlich eine Besserung des chronisch gewordenen Zustandes eintreten soll.

Die Sinusitis beginnt gewöhnlich mit einer Infektion des Nasen-Rachenraums, beispielsweise im Rahmen einer normalen Erkältung oder einer allergischen Reaktion in den Nasennebenhöhlen. Die luftgefüllten Hohlräume der Kiefer- oder Stirnhöhle füllen sich dabei mit Schleim, der im Falle einer chronischen Entzündung so zäh wird, dass der Körper ihn ohne eine zusätzliche Unterstützung schlecht wieder ausscheiden kann. Warum bekommen verschiedene Menschen eine Sinusitis, wieso heilt sie bei einigen Personen problemlos ab und warum wird sie bei andern zum chronischen Begleiter?

Ungesunde Ernährung, mangelhafte Verdauungs- und Stoffwechselleistung und ungenügende Ausscheidung können in den Nasennebenhöhlen eine innere Umgebung schaffen, die solche Infektionen und Allergien begünstigt (bitte schauen Sie auch einmal unter dem Stichwort "Allergien" nach ). Die Infektionen dieser winzigen Durchgänge und Höhlen bilden bei der Sinusitis die Ursache einer verstopften Nase, quälender Kopfschmerzen, des Fiebers und eines entnervenden Schwindelgefühls. Anfälle solcher Beschwerden können immer wiederkehren und bis zu 12 Wochen – und das auch noch manchmal bis zu vier Male im Jahr – andauern. Nicht das Angenehmste! Lassen Sie uns sehen, warum sich nach Maharishi Ayurveda Stirnhöhlenprobleme entwickeln und wie Sie leichter damit fertig werden.

Viele Faktoren können die Immunantwort des Körpers auf eindringende Organismen in den Stirnhöhlenbereich schwächen. Dazu gehören u.a. Stress, ein ungesunder Lebensstil, eine reduzierte Stoffwechselleistung, schlechter Kreislauf und ein Mangel an Erholungs- und Regenerationsphasen ebenso wie zu geringe systematische Entgiftungs- und Reinigungsperioden. Sie sehen also, dass viele unterschiedliche Variablen bestimmte Menschen für Infektionen und Allergien in den Stirn- und Nasennebenhöhlen anfällig machen.

Weil so viele Faktoren bei den Beschwerden eine Rolle spielen, wendet man sich bei der ayurvedischen Analyse des Grads an Gleichgewicht und Ungleichgewicht in Körper und Geist nicht nur den groben physischen Unregelmäßigkeiten zu und versucht, jedem Symptom ein Medikament zuzuordnen. Dies ist auch deswegen nicht sinnvoll, weil Menschen manchmal aus ganz unterschiedlichen Gründen an derselben Krankheit und denselben Symptomen leiden können. So kann es beispielsweise sein, dass zehn verschiedene Patienten mit den gleichen Beschwerden in das Wartezimmer eines Arztes, wie etwa Kopfschmerzen, kommen, dennoch sind zehn verschiedene Auslöser oder Ursachen für dieses gleiche Symptom vorhanden. Ebenso leiden auch verschiedene Menschen aus unterschiedlichsten Gründen an einer Sinusitis.

Die ayurvedische Untersuchung befasst sich daher mit den Ungleichgewichten in den Unterteilungen der körpereigenen inneren Intelligenz, den so genannten Doshas. Diese grundlegenden Ungleichgewichte sind die eigentliche Grundursache aller Beschwerden und müssen ausgeglichen werden, wenn es zu einer wirklichen und vor allem dauerhaften Besserung kommen soll.

Da Sinusitis von zahlreichen Faktoren wie Ernährung, Verdauung, Ansammlung von Stoffwechsel- und Umweltgiften, durch Stress, die Regelmäßigkeit körperlicher Bewegung und die Tagesroutine beeinflusst wird, ist der ayurvedische Ansatz so rund und umfassend und darauf angelegt, zahlreiche körperliche und geistige Funktionen gleichzeitig auszugleichen .

Ursachen

IV. Die tiefere Ursache von chronischer Sinusitis

Hier wendet sich unsere Aufmerksamkeit gleich den grundlegenden Ursachen der meisten chronischen Erkrankungen zu, zu denen auch die Sinusitis gehört. Die häufigsten Auslöser und Gründe für chronische Erkrankungen, einschließlich der chronischen Sinusitis, sind:

• ungesunde Ernährung
• mangelhafte Verdauung
• Ansammlungen von Toxinen und Stoffwechselrückständen in den Geweben und die dadurch hervorgerufenen Blockaden in der Mikrozirkulation
• Verminderung der natürlichen Abwehr und Immunität
• Ungleichgewichte im Nervensystem
• Ansammlung von körperlichem und geistigem Stress
• Störung der natürlichen biologischen Rhythmen.

Wie sich eine Sinusitis entwickelt

Nasennebenhöhlen-Probleme werden ursprünglich von einem zugrundeliegenden Prana Vata-Problem verursacht. Prana Vata ist jenes Vata-Prinzip, dass nach der ayurvedischen Lehre die Gehirnfunktion, alle Vorgänge im Kopf und auch die geistige Aktivität reguliert. Weiterhin spielt auch Shleshaka Kapha – es ist jenes Steuerungsprinzip in unserem Körper, das die richtige Befeuchtung und Geschmeidigkeit aller Gewebearten kontrolliert - eine mit auslösende Rolle.

Wenn diese beiden Prinzipien gleichzeitig aus dem Gleichgewicht geraten sind, kommt es zu einer weiteren Komplikation: Ama. Ama ist der ayurvedische Sammelbegriff für die klebrigen Abfallprodukte nicht ganz optimaler Verdauungs- und Stoffwechselleistung. Ama vermischt sich im Stirn- oder Kieferhöhlenbereich mit der befeuchtenden Flüssigkeit, die die Schleimhäute bilden und aus dieser Mischung entsteht ein ziemlich dicker, hartnäckiger, und auch reizender Schleim, der sich im Laufe der Chronifizierung in den Nasennebenhöhlen festsetzt. Aufgrund der Blockaden und Einschränkungen, die das Zusammenspiel von Ama und der von der Schleimhaut gebildeten Flüssigkeit verursacht, wird nun auch Pitta-Dosha gereizt und Entzündungen, Vereiterungen usw. treten auf.

Sind nun damit alle drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha - aus der Balance geraten, wird dadurch auch die Abwehrreaktion des Körpers beeinträchtigt. Deswegen können sich nun die unterschiedlichsten Mikroben, Allergene und Viren im Körper einnisten, denn diese Mischung in den Stirnhöhlen und die Stoffwechselrückstände in anderen Bereichen des Körpers laden sie nachgerade dazu ein. Luftverschmutzung, Stress, Wetterschwankungen zwischen warm und kalt, ungesunde Nahrung, wie beispielsweise zuviel kalte, schwere und süße Nahrungsmittel, zu sich zu nehmen, falsche Lebensgewohnheiten, zu lange nachts aufzubleiben, zu wenig körperliche Bewegung usw., tun ihr Übriges, das Ungleichgewicht noch weiter zu verschlimmern.

V. Ein natürlicher Behandlungsansatz zur Behandlung der chronischen Sinusitis

Das Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems bietet Ihnen ein umfassendes und natürliches Programm zur Behandlung chronischer Sinusitis an. Besonders hervorzuheben ist dabei, dass die Verfahren nicht nur wirkungsvoll sind, um jene grundlegenden Ungleichgewichte in Ihrer Physiologie anzusprechen, die die tiefere Ursache für die Entstehung der Sinusitis gebildet haben, sondern dass diese Behandlungsverfahren auch frei von negativen Nebenwirkungen sind. Eigentliche Zielrichtung des ayurvedischen Ansatzes ist es dabei immer, die natürliche Heil- und Selbstreparaturfähigkeit des Körpers zu beleben, nicht nur um die Gesundung der Nasennebenhöhlen in die Wege zu leiten, sondern auch um grundsätzlich Erkrankungen vorzubeugen und den höchstmöglichen Zustand an Gesundheit und Wohlbefinden aufrecht zu erhalten.

A. Vorhandene Reizstoffe, Stoffwechselrückstände und Umwelttoxine ausleiten

Mechanismen der Entstehung von Krankheiten

Nahezu alle chronischen Erkrankungen beginnen damit, dass sich irgendwann einmal Verdauungs- und Stoffwechselrückstände oder auch umweltbedingte reizende oder sogar giftige Stoffe in den Körpergeweben ansammeln. Dort stören sie das empfindsame Gleichgewicht in der Biochemie und bringen normale Stoffwechselvorgänge durcheinander. Die Ansammlung solcher Unreinheiten und Rückstände, die als sinnloser Müll in und zwischen unseren Zellen verstanden werden kann, blockiert auch die Kanäle der (Mikro-) Zirkulation und Ausscheidung. Dann ist nicht mehr sichergestellt, dass alle Selbstreinigungsvorgänge des Körpers regelrecht stattfinden, der Körper transportiert Abfallstoffe nicht mehr ausreichend aus den Geweben. Dies wirkt wie "Sand im Getriebe", so dass einerseits die normale Funktion der Zellen nicht mehr gewährleistet ist und andererseits die lebenserhaltende Nährflüssigkeit nicht mehr vollständig in alle Gewebebereiche gelangen kann.

Aus diesem tiefen, ayurvedischen Verständnis des Gewebestoffwechsels empfehlen wir Ihnen natürliche Maßnahmen, die Ihnen helfen werden, die Ursachen der Ansammlung derartiger Unreinheiten auszuschließen. Sie lernen,

1. welche Nahrungsmittel allgemein schwer verdaulich sind,

2. wie Sie eine zu geringe Verdauungskraft anregen,

3. wie Sie eine unvollständige Ausscheidung aktivieren können,

4. welche Stoffwechselstörungen bei Ihnen Probleme erzeugen oder verschlimmern können und

5. wie Sie geistigen und physischen Stress reduzieren und abbauen.

Richtige Kost und Ernährung

B. Richtige Kost, Ernährung und Verdauung

1. Ernährung

Während der Panchakarma-Kur (s.u.) erhalten Sie in den ärztlichen Konsultationen wie auch den Vorträgen unserer Mitarbeiter ausführliche Informationen dazu, welche Nahrungsmittel Sie - auch im Hinblick auf Ihre speziellen Beschwerden - bevorzugen und vermeiden sollten.

Ganz grundsätzlich sollten Sie Nahrungsmittel vermeiden, die schwer verdaulich sind, die die Zirkulationskanäle verschließen und Schleim erzeugen können und jene Bereiche der inneren Intelligenz noch mehr irritieren, die bei Ihnen ohnehin schon aus dem Gleichgewicht geraten sind. Statt dessen sollten Sie leicht verdauliche, nährende Nahrungsmittel bevorzugen, die den Körper nicht belasten oder ihn sogar reinigen, die Verdauung stärken und die körpereigene innere Intelligenz ausgleichen helfen.

Eine der Stärken der ayurvedischen Ernährung besteht darin, dass sie umfassendes Wissen anbietet, wie man eine nicht belastende, leicht verdauliche und dennoch leckere und zufriedenstellende Nahrung zusammenstellt, die gleichzeitig alle nötigen und gesund erhaltenden Nährstoffe enthält. Viele Menschen haben bereits die Erfahrung gemacht, dass sie mit dieser Ernährung überraschend gut zurecht gekommen sind, sie als leicht umsetzbar und durchaus vielseitig und reizvoll kennengelernt haben. Sie haben festgestellt, dass die ayurvedische Kost ihre Verdauung und Energie verbesserte und ganz nebenbei noch half, ihre Symptome zu vermindern.

2. Richtige Nahrungszubereitung

Wie bereitet man nun Nahrungsmittel im Ayurveda zu, so dass ihr maximaler Nährwert erhalten bleibt oder durch die Zusammenstellung und den Zubereitungsvorgang sogar verbessert wird, während zugleich einer unvollständigen Verdauung und schlechter Assimilation (Aufnahme) aufgrund von Verschlackung entgegengesteuert wird – auch dieses Wissen wird Ihnen zum Teil während Ihrer Kur, zum Teil auf besonders dafür eingerichteten Kochkursen vermittelt.

3. Eine gute Verdauungskraft schaffen

So wichtig wie möglichst gesunde Nahrung zu essen, ist unsere Fähigkeit, sie richtig zu verdauen. Denn nur unvollständig verdaute Nahrung erzeugt abermals die Darmschleimhaut reizende und verschlackende Rückstände, die schließlich vom Körper resorbiert werden. Sie wandern durch die Zirkulationskanäle, lassen sich in den Schleimhäuten und Geweben nieder und stören und behindern deren normale Funktionsweise. Dieser Vorgang spielt eine wesentliche Rolle in der Entstehung einer großen Vielfalt chronischer Erkrankungen, einschließlich chronischer Sinusitis.

Deshalb erhalten Sie Empfehlungen für die Stärkung der Verdauung und Information über folgende Bereiche:

• richtige Verwendung von Gewürzen und Kochfetten
• Kräuterpräparate für die Verbesserung der Verdauung
• wichtiger Unterschied zwischen Frühstück, Mittagessen und Abendessen
• ein einfaches System, um eine ausgewogene Mahlzeit zu bestimmen
• verdauungsfördernde Nahrungsmittel, die Sie vorziehen sollten
• die Verdauungskraft schwächende Nahrungsmittel, die Sie vermindern sollten
• Essverhalten, um die Stoffwechselkraft zu maximieren
• richtige Nahrungskombination, um Verdauungsprobleme zu vermeiden
• nicht-diätetische Verhaltensempfehlungen, um die Verdauungsstärke zu verbessern, wie gezielte, körperliche Bewegung, besondere Yoga-Übungen und Atemtechniken.

C. Ayurvedische Kräuterpräparate

Die ayurvedische Pflanzenheilkunde nutzt natürliche Kräuterpräparate, die darauf abstimmt sind, das spezifische Problem von allergischer oder infektiöser Sinusitis sowie die ihnen zugrunde liegenden Ursachen / Ungleichgewichte ganzheitlich zu therapieren. Diese Kräutermischungen helfen einerseits den jeweils notwendigen spezifischen Heilungsprozess zu fördern, um die Sinusitis nach und nach wieder abklingen zu lassen. Gleichzeitig stärken sie aber auch die Verdauungskraft des Kranken (was als sehr wichtig im Ayurveda angesehen wird) und unterstützen außerdem die Entgiftung der betroffenen Schleimhäute und Körpergewebe, ohne die eine wirkliche, dauerhafte Heilung nach ayurvedischer Auffassung nicht möglich ist.

Ayurvedische pflanzliche Heilmittel enthalten die jeweilige Pflanze in ihrer Ganzheit, ohne die natürliche Synthese ihrer Inhaltsstoffe zu stören. Jede einzelne Pflanze hat mehrere Wirkstoffe, die in der Kombination mit weiteren Heilpflanzen voll zum Tragen kommen. Die Schönheit der ayurvedischen Medizin mit ihren Kombinationspräparaten liegt darin, dass zusätzliche Heilpflanzen den therapeutischen Nutzen des Hauptwirkstoffs potenzieren und zugleich die unzuträglichen, ungünstigen Wirkungen eines Arzneistoffes neutralisieren. So wirken die Inhaltsstoffe der Kombinationspräparate in Synergie und bio-verbessernd. Aufgrund dieser ausgewogenen Komposition der einzelnen natürlichen Bestandteile sind negative Nebenwirkungen unbekannt.

Der Zweck der Kräutermischungen ist es, wieder ein Gleichgewicht der Doshas, der ganz individuellen Unterteilungen der biologischen Intelligenz herzustellen, deren Ungleichgewicht Ihre Erkrankung verursacht hat. Während der Konsultationen wird Ihr Arzt besonders geeignete Kräuterpräparate auswählen, um den Heilungsprozess in Gang zu setzen, die Verdauung zu stärken und den Körper dabei zu unterstützen, sich selbst von Giftstoffen zu reinigen und freie Sauerstoffradikale zu reduzieren.

Freie Radikale sind Sonderformen des Sauerstoffatoms, die die Zellwände und alle Körpergewebe auf ganz besondere Weise belasten und zerstören. Man weiß heute, dass freie Radikale zu einer großen Vielfalt von Erkrankungen beitragen, denn sie reizen die Körperzellen in hohem Maße und verursachen bzw. verschlimmern viele Gesundheitsprobleme einschließlich aller Entzündungsprozesse. Der Körper produziert bei jeder Abwehr gegen fremde und eigene Zellbestandteile freie Sauerstoff-Radikale, die die Entzündung kräftig anheizen. Sie sind die Ursache der allergischen und der entzündlichen Reaktionen auf der Zellebene.

Ayurvedische Heilpflanzen besitzen teilweise starke anti-oxidative Wirkungen, d.h. sie erweisen sich als machtvolle Radikalen-Fänger und verhindern so die schädlichen Wirkungen der freien Sauerstoff-Radikale auf die gesunden Körperzellen. Außerdem stärken die ayurvedischen Kräutermischungen die verschiedenen Komponenten des Immunsystems bei der Heilungstendenz. Sie haben einen ganzheitlichen, ausgleichenden Einfluss und nähren den gesamten Körper mit seinen verschiedenen Gewebearten.

Nach einer ayurvedischen Reinigungs- und Verjüngungskur wirken die Pflanzenpräparate ganz besonders intensiv. Eine solche Kur, streng nach den klassischen Überlieferungen, wird in unserer Privatklinik durchgeführt: Maharishi Panchakarma. Dieses besteht aus vielfältigen therapeutischen Anwendungen, einer Folge von aufeinander aufbauenden Anwendungen, die - abgestimmt auf die Notwendigkeiten Ihres Körpers - täglich variieren (s.u.).

Panchakarma und Massage

D. Ayurvedische Reinigungstherapie: Maharishi Panchakarma Kur

Die wirksamsten Behandlungen, um Toxine zu beseitigen und die Zirkulationskanäle zu öffnen, ist Maharishi Panchakarma, die klassische, ayurvedische Reinigungskur. Diese besteht in der Regel aus einer intensiven Mobilisierung fettlöslicher Toxine mit deren anschließender Ausscheidung, der so genannten Vorkur. Dieser folgen die intensiven, systematisch aufeinander aufbauenden Anwendungen der Hauptbehandlungstage, die Sie täglich etwa zwei bis drei Stunden genießen können. Dieses Behandlungsprogramm besteht aus Synchronmassagen mit speziellen Kräuterölen, Erwärmungstherapie und milden Einläufen. Speziell bei Nasennebenhöhlen-Problemen empfiehlt sich auch der Einsatz von Nasya, speziellen Kopfbehandlungen, die die Schleimhäute der Nase direkt stärker durchbluten und entgiften. Die Kombination dieser Behandlungsarten und weiterer ayurvedischer Anwendungen für einen Zeitraum von zwischen 5 und 21 Tagen stellt tatsächlich die machtvollste Therapie im Maharishi Ayurveda dar, um eine ideale innere Umgebung für die Heilung der Sinusitis zu schaffen.

Die Maharishi Panchakarma Kur spricht das Problem der Ansammlung von Stoffwechselabbauprodukten, Giften und Verdauungsrückständen direkt an, indem sie:

1. systematisch diese Unreinheiten in den entsprechenden Geweben löst, in denen sie eingebettet waren, sie verflüssigt, so dass sie leicht wieder in den Blutkreislauf aufgenommen werden können und anschließend ausgeschieden werden,

2. die Kanäle der Zirkulation und Ausscheidung weich und geschmeidig macht und öffnet, so dass Unreinheiten leichter aus den Geweben ausgeleitet werden können,

3. ganz allgemein den Ausscheidungsprozess für eine gründliche Reinigung der gesamten Physiologie aktiviert, so dass

4. geeignete Nahrung die Gewebe auch wirklich erreichen und nähren kann

E. Massage mit Kräuterölen

Die Massage mit Kräuterölen ist sowohl zu Hause als auch während der Kur empfehlenswert, um den Reinigungsprozess zu unterstützen. Während Ihrer Kur können Sie die Technik der ayurvedischen Massage erlernen, die darin besteht, je nach Empfehlung verschiedene Streichbewegungen an verschiedenen Körperteilen durchzuführen.

Die Massage mit Kräuterölen stellt eine außerordentlich besänftigende und balancierende Wirkung für alle Organsysteme des gesamten Körpers bereit. Die Bewegung der Massage erzeugt Hitze und Reibung, was den Kreislauf anregt und hilft, die betroffenen Gewebe von biochemischen Unreinheiten zu reinigen, die die Symptome der verschiedenen Arten von chronischer Sinusitis mit verursachen und aufrecht erhalten könnten. Das Massageöl und die darin enthaltenen Kräuter reinigen die Gewebe, unterstützen ihre Reparatur und Entwicklung und nähren und stärken sie dabei gleichzeitig.

Die verschiedenen Kräuter werden in einem Basisöl schonend gekocht. Sowohl die Heilkräuter als auch das hochwertige Pflanzenöl werden ganz speziell auf die Beseitigung von Ungleichgewichten an der Grundlage Ihrer Beschwerden ausgewählt. Das Öl unterstützt dabei den ausgleichenden Effekt, indem es den Kräutern erlaubt, tief in die betroffenen Gewebe einzudringen und ihrer gewünschten Aufgabe dort nachzugehen.

Ihr Programm umfasst in der Regel zwei Arten von Ayurveda-Kräutermassagen:

1) Ihr Programm zu Hause enthält eine Selbstmassage mit Kräuterölen für etwa 5 bis 10 Minuten am Morgen, bevor Sie unter die Dusche gehen. Tägliche Ölmassage ruft einen zutiefst besänftigenden, ausgleichenden und stärkenden Effekt auf das gesamte Nervensystem hervor.

2) Während der Kur erhalten Sie ganz spezielle, vom Arzt individuell zusammengestellte Kräuteröleinreibungen, die gründlich ausgebildete Ayurveda-Therapeut/Innen durchführen. Die verwendeten Spezialöle enthalten bis zu 50 verschiedene Kräuter und stehen speziell für die Kurbehandlungen zur Verfügung. Diese Ölmassagen bilden einen wesentlichen Teil der Kur.

Stressabbau und Routine

F. Die Aktivität des Nervensystems ausgleichen

Das Nervensystem steuert alle körperlichen Funktionen. Daher wird fast jede chronische Erkrankung auf die eine oder andere Weise von ihm mit beeinflusst, wenn das Nervensystem aus dem Gleichgewicht gerät. Im Ayurveda wird das physiologische Regulationsprinzip an der Grundlage des Nervensystems und seiner Stabilität “Vata” genannt. Vata ist für die Aktivierung und das Zusammenspiel der verschiedenen Teile des Nervensystems zuständig und wird unter Stress angeregt.

Der Maharishi Ayurveda kennt eine große Vielzahl von ayurvedischen Empfehlungen, um zu helfen, Vata auszugleichen und die Symptome zu beseitigen, die seine Störung erzeugt. Diese beziehen sich auf die Ernährung, auf Heilkräuter, Reinigungsprogramme, die Transzendentale Meditation, Yoga-Asanas-Haltungen und Yoga-Atemübungen.

G. Stressabbau

Übermäßiger geistiger, emotionaler und körperlicher Stress verschlimmert viele Symptome zahlreicher chronischer Erkrankungen, einschließlich der Sinusitis Dies liegt an hormonellen Veränderungen und anderen biochemischen Reaktionen, die durch Stress ausgelöst oder verstärkt werden, die die Gewebe reizen, das Nervensystem aus dem Gleichgewicht bringen und die Heilfähigkeit des Körpers vermindern.

Die Verbesserung aber der Fähigkeit des Körpers selber, sich von Stress zu erholen, ist ein integraler Bestandteil unseres Ansatzes hier im Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems für Gesundheit und Wohlergehen.

Die Umkehrung der Ansammlung des Körpers von Stress wird in unserem Kurprogramm unterstützt durch:

1. Unterweisung im Programm der Transzendentalen Meditation

2. Sanfte, ayurvedische Massagen

3. Wärmeanwendungen

4. Durchführung der Yoga Asanas - Körperhaltungen und ayurvedischer Dehnungsübungen

5. Entspannende Atemübungen (Pranayama).

Sie können während Ihres Aufenthalts informative Vorträge über die Transzendentale Meditation besuchen und wenn Sie möchten, auch die Transzendentale Meditation (TM) bei uns erlernen, die hier in Bad Ems von autorisierten und erfahrenen TM-Lehrern unterrichtet wird.

Die Ausübung der TM erzeugt einen dem der Stressreaktion diametral entgegengesetzten geistigen und körperlichen Zustand, gleich während der ersten Stunden der Ausübung dieser altüberlieferten, vedischen Praxis. Diese messbare Verringerung von geistigen und körperlichen Stressfaktoren und der damit einhergehende Abbau von Stress verbessern nachweislich die Abwehrlage des Körpers. Daher hat die Ausübung dieser Entspannungsmethode auch bei chronischen Nasennebenhöhlen-Problemen vorbeugende und gesund erhaltende Wirkungen.

H. Lebensweise und gesunder Tagesablauf

Eine Lebensweise, die den natürlichen, körperlichen Tag- und Nacht-Rhythmen und denen der Jahreszeiten nicht mehr durcheinander bringt, bringt das gestörte Vata wieder ins Gleichgewicht und kann damit das Nervensystem und das Immunsystem stabilisieren. Wenn wir jedoch umgekehrt in ständig wechselnden und sich gegenseitig störenden Mustern essen, schlafen und Sport treiben, verliert der Körper seine natürlichen Zyklen des Ausgleichs und kann sich dann selbst nicht mehr wirksam reinigen oder heilen. Deswegen ist Regelmäßigkeit im täglichen Tagesablauf extrem wirksam, um das körperlich-geistige Ungleichgewicht, das chronischen Erkrankungen zugrunde liegt, von der Basis aus zu verringern.

Wir werden Sie dabei unterstützen, indem mit Ihnen einmal gemeinsam Ihren gewöhnlichen Tagesablauf analysieren und Ihnen die Informationen geben, die Sie benötigen, um einen gesunden Tagesablauf für sich zu finden, der im zunehmenden Maße Ihren Körper und Geist ausgleichen wird, um so die Gesundung des Körpers zu unterstützen.

I. Bewegung und Flexibilitätstraining

Der Maharishi Ayurveda sieht geeignete Dehnungs- und Flexibilitätsübungen als äußerst hilfreich an und setzt sie wegen ihrer positiven Wirkung auf den Kreislauf, die Funktion des Nervensystems, die Heilreaktion des Körpers und auf viele chronische Beschwerden ein.

Während Ihrer Kur können Sie täglich an einem Yoga-Seminar teilnehmen. Dort lernen Sie eine bestimmte Abfolge von leichten Yoga-Haltungen kennen, die Sie auch zu Hause weiter ausüben können, um den Kreislauf zu verbessern, die Entschlackung und Durchblutung des Kopfes anzuregen sowie eine gesunde Biegsamkeit des Körpers zu erhalten. Hier erlernen Sie auch einfach anzuwendende Yoga-Atemtechniken, die die Nasenatmung verbessern und einen Zustand ruhevoller Wachheit in Körper und Geist erzeugen.

Alle Seminare hier während der Kur vermitteln Ihnen Wissen, das Sie dann auch weiter zu Hause anwenden können, um den gesundheitlichen Fortschritt, den sie bereits erreicht haben, weiter zu stabilisieren.

Heilung von Innen

K. Stärkung der natürlichen Heil- und Regenerationsfähigkeit des Körpers

Letztendlich hängt der Erfolg jeder Behandlung von der natürlichen Heilfähigkeit des Körpers ab, eine Gesundung der Störung zuzulassen oder hervorzubringen. Der Körper ist dafür mit verschiedenen, natürlichen Selbstreparatursystemen ausgestattet.

Der Ansatz des Maharishi Ayurveda ist es, nicht die Krankheit etwa von außen mit Medikamenten oder chirurgischen Maßnahmen anzugreifen (auch, wenn dies in Spätstadien manchmal notwendig und sinnvoll sein kann), sondern diese innere Heilreaktion des Körpers voll zu beleben.

Die Heilreaktion ist dabei eine der komplexesten und fein koordiniertesten Aktivitäten innerhalb des Körpers und wird oft ohne einen umfassenden Ansatz natürlicher Maßnahmen, wie er hier im Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems angeboten wird, nicht ausreichend genug gefördert.

Resumée

Das Programm des Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrums Bad Ems für chronische Erkrankungen fußt auf dem Wissen des ältesten und vollständigsten Systems der Naturheilkunde der Welt. Dieses Programm bietet eine umfassenden Ansatz in natürlicher Medizin, um die Ungleichgewichte an der Grundlage chronischer Nasennebenhöhlen-Entzündungen zu beseitigen.

Zusammengenommen zielen alle beschriebenen Programme des Maharishi Ayurveda darauf ab, eine ideale geistige und körperliche Umgebung zu schaffen, die auch das eigene Verhalten zu Hause mit einbezieht, damit anhaltende Gesundung auf allen Ebenen stattfinden kann.

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf:

Mit den besten Wünschen für Ihre Gesundheit

Ihr Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems