HEILANZEIGEN

I. Einleitung

Das Programm zur Behandlung von hohem Blutdruck im Maharishi Ayurveda-Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems wird unter der Aufsicht approbierter Ärzte durchgeführt. Es fußt auf dem umfassenden und differenzierten, in sich geordneten naturheilkundlichen System des Ayurveda des alten Indiens. Dieses hat seine eigene Systematik, Fachsprache und Sichtweise über die Entstehung von Krankheiten sowie logisch darauf aufbauend auch seine eigenen, einander ergänzenden Therapien zur Behandlung von Bluthochdruck.

Die nachfolgenden Darstellungen basieren auf diesem Lehrgebäude des Maharishi Ayurveda, als Teilgebiet von Maharishis Vedischer Medizin, wie er - ausgehend von den großen Klassikern des Ayurvedas - über viele Generationen fachkundiger ayurvedischer Heilkundiger bis in die heutige Zeit überliefert wurde. Sie können nicht aus dem Denkgebäude der westlichen Medizin der letzten Jahrhunderte verstanden werden, selbst wenn die moderne Medizin in Teilbereichen bereits die im Maharishi Ayurveda bekannten Zusammenhänge bestätigt.

Bitte behalten Sie beim Lesen im Hinterkopf, dass hier die ayurvedische Sichtweise erläutert wird, nicht die Anschauungen der schulwissenschaftlichen westlichen Medizin, wie sie heute an unseren Universitäten gelehrt werden.

Durch seine einzigartige Analyse von ursächlichen Ungleichgewichten an der Basis einer gesundheitlichen Störung und sein breites Spektrum an erprobten Empfehlungen bietet Maharishis Vedische Medizin den umfassendsten natürlichen Ansatz zur Behandlung des Bluthochdrucks und der verschiedensten Arten von Herz-Kreislauferkrankungen, der heute zur Verfügung steht.

II. Ambulante oder stationäre Behandlung

Grundsätzlich nutzt der Maharishi Ayurveda – wie Sie im Folgenden im Detail erfahren werden – einander ergänzende Therapieschritte, um Körper und Geist bei einer Erkrankung von der Tiefe her wieder ins Lot zu bringen. Dabei gibt es zwei verschiedene Wege, die Sie gehen können, wenn Sie sich nach den Empfehlungen des Maharishi Ayurveda richten wollen.

a) Sie können eine ambulante Konsultation bei einem unserer Ärzte/Ärztinnen wahrnehmen, in der Ihr Gesundheitszustand und Ihre Störungen gründlich analysiert werden. In dieser Stunde wählt der Arzt einige für Sie geeignete umstimmende Kräuterpräparate aus und erläutert Ihnen einige Maßnahmen, die Sie zu Hause unterstützend durchführen können.

Dieses Programm können Sie je nach Schweregrad Ihrer Erkrankung zu Hause durchführen, wobei Sie und in regelmäßigen Abständen eine Konsultation bei Ihrem Ayurveda-Arzt wiederholen können, um die Empfehlungen Ihren Fortschritten anzupassen.

Selbst, wenn Sie danach planen, eine Maharishi Ayurveda-Reinigungskur (Panchakarma, s.u.) in unserer Privatklinik durchzuführen, können diese ersten ausgleichenden Schritte bereits helfen, einen besseren Gesundheitszustand zu erreichen und Sie optimal auf die Kur in unserem Hause vorzubereiten.

b) Sie können als ersten Schritt eine Panchakarma-Reinigungsbehandlung (s.u.) in unserem Maharishi Ayurveda-Gesundheits- und Seminarzentrum in Bad Ems nutzen, um auf der Basis dieser gründlichen Umstimmung und Reinigung bereits einen ersten kräftigen Impuls in Richtung auf eine bessere Gesundheit zu setzen. Im Rahmen dieser Kurbehandlung erfahren Sie viel Wissenswertes über die einzelnen Therapiebausteine des Maharishi Ayurveda und auch hierbei wird Ihnen der Arzt oder die Ärztin, wenn nötig, geeignete Kräuterpräparate für zu Hause empfehlen.

Ursachen der Hypertonie aus ayurvedischer Sicht

III. Ursachen der Hypertonie aus ayurvedischer Sicht

Das Ausmaß von Gleichgewicht und Ungleichgewicht bei hohem Blutdruck

Bereits ein kurzer Überblick zeigt, warum viele Ungleichgewichte zu dem Krankheitsbild Bluthochdruck gemeinsam beitragen können. Daher ist auch ein umfassender, natürlicher Ansatz notwendig, der viele Faktoren berücksichtigen muss, wenn tatsächlich eine dauerhafte Besserung des chronisch gewordenen Zustandes eintreten soll.

So ist zum Beispiel allgemein bekannt, dass die Ernährung bei hohem Blutdruck eine wesentliche Rolle spielt und dass bestimmte Nahrungsmittel, besonders sehr salzhaltige, vermieden werden sollten.

Die Ansammlung von Stoffwechselrückständen und anderen ungesunden Ablagerungen in Form von Verkalkungen (Plaques) an den Gefäßwänden können schwer wiegende Folgen haben. Sie ziehen Wunden und Verletzungen der Gefäßwände nach sich, oder aber führen zu einer Verhärtung der Gefäße. Wird der Durchmesser der Gefäße durch die Ablagerungen zunehmend kleiner, so kann dies zu einer Mangeldurchblutung der von ihnen versorgten Gewebe führen, und damit zum Herzinfarkt oder Schlaganfall.

Ungeeignete körperliche Aktivität oder Mangel an sportlicher Betätigung, Zunahme von Stress und geistiger Anspannung sowie mangelnde Beweglichkeit des Körpers verschlimmern die Beschwerden.

Die Störung der biologischen Rhythmen durch eine ungesunde Lebensweise kann viele physiologischen Prozesse durcheinander bringen und die natürliche Heilfähigkeit des Körpers und seine ausgleichenden Funktionen behindern.

Viele dieser Faktoren spielen normalerweise bei der Entstehung des hohen Blutdrucks eine Rolle und sorgen dafür, dass er chronisch wird und sich nicht mehr von selbst wieder regulieren kann.

Normalerweise entsteht die chronische Hypertonie nicht von einem Tag auf den anderen. Statt dessen gibt es eine Phase der sogenannten labilen Hypertonie, indem der erhöhte Blutdruck sich immer wieder über längere Zeit (Stunden oder Tage) einstellt, jedoch immer noch unterbrochen von Phasen, in denen die Gefäße wieder unter normalem Druck stehen. Erst, wenn viele Faktoren, die gemeinsam den Druck nach oben treiben, über längere Zeit bestehen bleiben und nicht wieder ausgeglichen werden, verliert der Körper seine gesunde Regulationskraft: der ungesunde Druck der Arterien wird chronisch.

Hier setzt die moderne Medizin nun chemische Präparate ein, die verschiedene Zellen so beeinflussen, dass der hohe Blutdruck unterdrückt wird oder aber durch künstliche Entwässerung die Menge der strömenden Bluts verringert wird, was den Druck auf die Blutsäule ebenfalls verringern hilft. Damit gelingt es meist, die erhöhten Blutdruckwerte in Richtung auf einen normalen Blutdruck zu bewegen, was wegen der großen Gefahr der Folgeerkrankungen wie Schlaganfall, Herzinfarkt und Herzschwäche auch unbedingt nötig ist. Trotzdem bleibt die eigentliche Krankheit Bluthochdruck damit unverändert, denn setzt der Arzt diese Mittel ab, so besteht der erhöhte Blutdruck in fast allen Fällen genauso weiter. Ein Ausweg aus diesem Dilemma sieht der Maharishi Ayurveda darin, viele verschiedene Ursachen, die zu dieser Krankheit geführt haben, als Bündel zu erkennen. Gleicht man diese dann Schritt für Schritt aus, ist auch eine tatsächliche Heilung dieses krankhaft erhöhten Blutdrucks denkbar.

Die Symptome als solche können jedoch aufgrund ganz verschiedener Ursachen entstanden sein. So wie zehn Menschen eine Arztpraxis mit Kopfschmerzen aufsuchen, diesem Problem aber zehn verschiedene Gründe zugrunde liegen können, genauso unterscheiden sich auch die eigentlichen ursächlichen Faktoren, aus denen verschiedene Menschen unter dem selben Symptom leiden: Bluthochdruck.

Die ayurvedische Untersuchung ermittelt die Ungleichgewichte in den verschiedenen Bereichen der feinen steuernden biologischen Intelligenz des Körpers, den sogenannten Doshas. Diese spezifischen Ungleichgewichte bilden die eigentliche Ursache einer Krankheit und müssen beseitigt werden, wenn wirkliche und dauerhafte Gesundung stattfinden soll. Indem die ayurvedische Diagnose die ursächlichen Ungleichgewichte an der Basis des Bluthochdrucks aufspürt, hilft sie dem Arzt dabei, sich mit dem eigentlichen, individuellen Ursprung der Hypertonie befassen.

Da Bluthochdruck durch viele verschiedene Faktoren wie Ernährung, Verdauung, Ansammlung von Schlackenstoffen, Stoffwechselabbauprodukten, Umfang und Art sportlicher Betätigung, usw. beeinflusst werden kann, ebenso wie von Stress und geistiger Anspannung, und ganz allgemein einer gesunden Lebensweise und einem geregelten Tagesablauf, ist der ayurvedische Ansatz zur Heilung von Beschwerden so geartet, dass er viele physiologische Funktionen gleichzeitig ausgleichen hilft.

Der Maharishi Ayurveda beschreibt die geistigen und körperlichen Faktoren sowie die störenden Verhaltensweisen, die nach und nach dazu führen können, dass der Körper krankhaft erhöhte Blutdruckwerte aufweist. Darüber hinaus nutzt er natürliche Ansätze, die genau diese Ursachen vermeiden helfen, um diesen Veränderungen vorzubeugen oder sie wieder umzukehren.

Ursachen und Behandlung

IV. Die grundlegenden Ursachen des hohen Blutdrucks

Die grundlegenden Ungleichgewichte an der Basis der meisten chronischen Erkrankungen, einschließlich des hohen Blutdrucks sind:

a)Verdauungs- und Stoffwechselrückstände sowie Umweltgifte, die in den Organismus gelangen, sich dann in den Geweben und Gefäßen ansammeln und die Zirkulation behindern,

b) ungesunde Auswahl und Zusammenstellung von Nahrungsmitteln,

c) schlechte Verdauungstätigkeit,

d) Unausgeglichenheit des Nervensystems,

e) Ansammlung von geistigem und körperlichem Stress,

f) Verringerung der natürlichen Abwehrkräfte und der Immunität sowie die

g) Störung der natürlichen biologischen Rhythmen.

Der gängige Ansatz der modernen Medizin, Medikamente den Symptomen zuzuordnen, spricht viele dieser Faktoren nicht vollständig an. Das Ergebnis davon ist, dass die moderne Medizin die Krankheit oft nicht vollständig beseitigen kann und die Beschwerden dauerhaft bestehen bleiben. Chronisch bedeutet, dass die Erkrankung trotz der besten modernen Heilbehandlung über längere Zeit fortbesteht. Ein großer Teil der Menschen leiden heute unter chronischen Beschwerden, was deutlich macht, dass in unserem Gesundheitssystem ein neuer Weg eingeschlagen werden muss, dass umfassendere und natürliche Ansätze vonnöten sind.

V. Ein natürliches Behandlungsprogramm für Bluthochdruck

Nachfolgend sehen Sie nun, welche Ansätze wir in unserer Privatklinik nutzen, um Bluthochdruck zu behandeln. Das Hypertonie-Programm im Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems ist ein umfassendes System natürlicher Empfehlungen, um die eigentlichen Ursachen chronischen Bluthochdrucks gezielt anzugehen. Diese Therapien haben sich nicht nur als sehr wirksam erwiesen, die Ungleichgewichte an der Basis chronischen Bluthochdrucks zu beseitigen, sondern haben darüber hinaus keine signifikanten Nebenwirkungen. Das Ziel des ayurvedischen Ansatzes ist es, die natürlichen Heil- und Selbstreparaturfähigkeiten des Körpers zu beleben, nicht nur, um von Bluthochdruck zu gesunden, sondern auch um anderen Erkrankungen vorzubeugen und den bestmöglichen Zustand der Gesundheit und des Wohlbefindens herzustellen.

VI. Verminderung des Aufbaus von Giften und Unreinheiten:

Mechanismen der Krankheitsentstehung

Die meisten chronischen Erkrankungen beginnen, wenn sich Stoffwechselrückstände und Toxine in den Geweben ansammeln und das sehr fein koordinierte Netzwerk biochemischer Reaktionen durcheinander bringen. Die Ansammlung von Toxinen führt nach und nach dazu, dass die Kanäle der (Mikro-) Zirkulation wie Arterien, Venen und Zellzwischenräume blockiert werden, so dass Abfallstoffe aus den betroffenen Bereichen nicht mehr richtig abtransportiert werden können. Dies behindert die reinigenden Vorgänge, in denen die Gewebe sich selbst von Stoffwechselrückständen befreien und führt außerdem dazu, dass die Nährflüssigkeit nicht mehr ungehindert in alle Gewebebereiche gelangt.

Dieser Prozess ist tatsächlich ein ganz entscheidender Faktor, der schließlich zur Chronifizierung des hohen Blutdrucks führt.

Ihr Arzt wird Ihnen daher natürliche Empfehlungen geben, um die verschiedenen Quellen der Ansammlung von Giften auszuschließen, wie sie entstehen durch:

• unreine oder mit Umweltgiften versehene Lebensmittel,
• besonders schwer verdauliche Nahrungsmittel,
• schlechte Verdauung,
• mangelhafte Ausscheidung von Stoffwechsel-Abfallstoffen,
• einen gestörten Stoffwechsel sowie
• geistigen und mentalen Stress.

Viele dieser Faktoren werden in der Regel kaum angesprochen, wenn man sich einer Therapie unterzieht, die rein symptomorientiert arbeitet. Das heißt auch, dass die Erkrankung nicht wirklich ausheilt, sondern dazu tendiert, chronisch zu werden. Chronisch bedeutet: Die Erkrankung währt trotz verschiedener Bemühungen oder Therapieversuche weiterhin fort. Die Anzahl der Menschen in unserer Bevölkerung, die an chronischen Beschwerden leidet, hat in den vergangen Jahren drastisch zugenommen, was deutlich macht, dass ein neuer Ansatz zur Behandlung chronischer Erkrankungen dringend erforderlich ist.

Ayurvedische Heilungsansätze

A. Die Maharishi Panchakarma-Reinigungskur

Die intensivsten Behandlungen, um Toxine zu lockern, den Stoffwechsel anzukurbeln, den Kreislauf zu öffnen und die Ausscheidung zu unterstützen, sind die Verfahren der Maharishi Panchakarma-Kur. Diese Behandlungen stellt ein Arzt individuell für jeden Patienten zusammen. Sie erhalten Sie täglich während der Hauptkur im Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems. Diese Anwendungen von Massage, Erwärmungstherapie, milden ausleitenden Kräuter- wie Öleinläufen und anderen ayurvedischen Verfahren bilden das Herzstück Ihres Kuraufenthaltes und nehmen täglich etwa 2 1/2 Stunden in Anspruch. Die Kombination dieser außerordentlich wirkungsvollen Behandlungen, von etwa 14 bis 21 Tagen Dauer, bildet die wirkungsvollste Therapie des Maharishi Ayurveda, um eine ideale innere körperliche Umgebung zu schaffen, in der Heilung stattfinden kann.

Die Maharishi Panchakarma-Kur spricht das Problem der Ansammlung von Verdauungsrückständen, Stoffwechselabbauprodukten, Umweltgiften und sonstigen Verunreinigungen an, indem sie systematisch

1) die Unreinheiten dort löst, wo sie sitzen – nämlich in den Geweben selbst – und sie verflüssigt, so dass sie leicht in den Kreislauf aufgenommen werden und schließlich ausgeschieden werden können,

2) die Kanäle des Blutkreislaufs und der Ausscheidung beruhigt und außerdem öffnet, so dass Unreinheiten oder Abfallstoffe leicht abtransportiert werden können und geeignete Nährstoffe die Gewebe auch erreichen können,

3) den Ausscheidungsprozess über Darm und Nieren selbst aktiviert, damit sich die gesamte Physiologie gründlichst auf natürlichem Wege reinigen kann.

B. Massage mit Kräuterölen

Die Massage mit Kräuterölen wird sowohl zu Hause als auch während der Kur angewandt, um den Reinigungsprozess zu unterstützen. Ihr Arzt empfiehlt Ihnen auf Sie persönlich und Ihre Beschwerden abgestimmte Kräutermassageöle. Während Ihrer Kur erlernen Sie die Technik der ayurvedischen Massage, die darin besteht, bestimmte Streichbewegungen über die verschiedenen Körperteile durchzuführen.

Eine tägliche Massage mit Kräuterölen ruft eine tief wohltuende, ausgleichende Wirkung auf das gesamte Nervensystem hervor. Der Bewegungsfluss der Massage erzeugt Wärme und Reibung, die den Kreislauf fördert. Nach und nach hilft sie auch diejenigen Bereiche von fettlöslichen chemischen Unreinheiten zu reinigen, die den hohen Blutdruck mit verursacht haben. Öle und Kräuter reinigen und nähren dabei die Gewebe so, dass der Neuaufbau der Gewebe und ihre Reparatur beschleunigt werden.

Die verschiedenen Kräuter wurden in einem Basisöl gekocht. Dieses Öl und auch die Heilkräuter wählen wir im Hinblick auf ihre jeweiligen ausgleichenden und reinigenden Wirkungen hin aus. Das Öl unterstützt dabei den ausgleichenden Effekt auf Geist und Körper, indem es den Kräutern erlaubt, tief in die betroffenen Gewebe einzudringen und die Nervenzellen sowie weitere Gewebe in den betroffenen Bereichen auszubalancieren.

Es gibt zwei Arten ayurvedischer Kräutermassagen:

a) Das Programm für Ihr Zuhause beinhaltet die regelmäßige Selbst-Massage für 5-10 Minuten morgens vor dem Duschen. Sie gleicht das gesamte Nervensystem auf tief greifende Weise aus und entgiftet die Körperzellen zunehmend.

b) Während der Kur erhalten Sie verschiedene, spezielle Massagen mit ganz besonderen Ölen, die gründlich ausgebildete Panchakarma-Therapeuten und –Therapeutinnen durchführen. Die verwandten Spezialöle wurden mit bis zu 50 kostbaren Heilkräutern zubereitet und bilden einen der Eckpfeiler der Kur.

Ernährung, Kost und Verdauung

C. Ernährung, Kost und Verdauung

1. Nahrungsmittelauswahl

Durch Ihre Konsultationen bei Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin und während unserer zahlreichen Videovorträge und Abendseminare können Sie im Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems ein detailliertes Verständnis darüber entwickeln, welche Nahrungsmittel Sie bevorzugen und welche Sie wegen Ihrer Beschwerden besser meiden sollten. Ganz allgemein sind dies zunächst einmal Nahrungsmittel, die schwer verdaulich sind, die daher den Körper verschlacken. Dadurch bringen sie diejenigen Doshas (die feinen Steuerungskräfte der biologischen Intelligenz) weiter aus dem Gleichgewicht, die bereits bei Ihnen in Unordnung geraten sind. Empfehlenswerte Nahrungsmittel sind demgegenüber leicht verdaulich, die den Körper mit allen notwendigen und wichtigen Nährstoffen versorgen und ihn im Idealfall darüber hinaus auch noch gleichzeitig reinigen können. Sie stärken gleichzeitig Ihre Verdauungskraft und gleichen die körpereigene Intelligenz aus.

Eine der großen Stärken der ayurvedischen Ernährung besteht darin, dass sie leicht verdaulich und nicht belastend ist, aber dennoch lecker schmeckt und zufriedenstellend ist sowie überdies mit allen Nährstoffen versehen ist. Viele Personen haben die Erfahrung gemacht, dass sie mit dieser Ernährung überraschend gut zurecht gekommen sind, sie als leicht umsetzbar und durchaus vielseitig und reizvoll kennengelernt haben. Sie haben festgestellt, dass die ayurvedische Kost ihre Verdauung und Energie verbesserte, während sie zugleich ihre Beschwerden verminderte.

2. Richtige Nahrungszubereitung

Während Ihres Kuraufenthaltes im Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems lernen Sie auch die grundlegenden Prinzipien des ayurvedischen Kochens kennen. Wir bieten über das Jahr zusätzliche Kochkurse an, in denen Sie genauer lernen können, wie man Lebensmittel so zubereitet, dass sie leicht verdaut werden und so den Körper optimal ernähren ohne die feinen Zirkulationskanäle zu verschlacken.

3. Eine gute Verdauungskraft schaffen

Genauso wichtig wie eine gesunde Nahrung, ist unsere Fähigkeit, sie richtig zu verdauen. Denn unvollständig verdaute Nahrung erzeugt reizende und verschlackende Rückstände, die schließlich vom Körper resorbiert werden, durch die Zirkulationskanäle wandern, sich in den Geweben niederlassen und deren Funktionsweise stören und behindern. Dieser Vorgang spielt eine wesentliche Rolle bei der Entstehung einer großen Vielfalt chronischer Erkrankungen, einschließlich des chronischen Bluthochdrucks.

Daher werden Ihre Ärzte Ihnen Empfehlungen für die Stärkung der Verdauung sowie Information über folgende Bereiche geben:

• richtige Verwendung von Gewürzen, Ölen und anderen Speisefetten
• Kräuterpräparate für die Verbesserung der Verdauung
• wichtiger Unterschied zwischen Frühstück, Mittagessen und Abendessen
• ein einfaches System, um eine ausgewogene Mahlzeit zu bestimmen
• verdauungsfördernde Nahrungsmittel, die vorzuziehen sind
• die Verdauungskraft senkende Nahrungsmittel, die zu vermindern sind
• Essverhalten für eine maximale Verdauung
• richtige Nahrungskombination, um Verdauungsprobleme zu vermeiden
• nicht-diätetische Verhaltensempfehlungen, um die Verdauungsstärke zu verbessern: körperliche Bewegung, besondere Yoga-Übungen und Atemtechniken.
  
  

D. Ayurvedische Kräuterpräparate

Ayurvedische Kräuterpräparate werden im Maharishi Ayurveda als Nahrungsmittelergänzungen verstanden. Ihr Zweck ist es, Ausgewogenheit in den Doshas, jenen besonderen Unterteilungen der biologischen Intelligenz, herzustellen, die in Ihrem Fall hohen Blutdruck hervorgerufen haben. Während der Konsultationen werden Ihnen besonders geeignete Ayurveda-Präparate empfohlen, um den Heilprozess in Ihrem speziellen Fall zu unterstützen, die Verdauung zu stärken und dem Körper zu helfen, sich selbst von Unreinheiten und freien Sauerstoffradikalen zu reinigen.

Freie Radikale sind hochaggressiv wirksame Sauerstoff-Atome, die die Körperzellen schädigen. Man weiß heute, dass Freie Radikale zu einer großen Vielfalt von Erkrankungen beitragen und besonders auch bei vielen Gefäßerkrankungen eine ursächliche Rolle spielen. Wenn angebracht, werden die Ärzte Ihnen ayurvedische Kräuter empfehlen, die sich als starke anti-oxidativ wirksame Radikalen-Fänger erwiesen haben. Einige der Maharishi Ayurveda-Kräuterpräparate zeigten eine 1.000fach stärke anti-oxidative Wirkung als sogar Vitamin C, E und Selen.

Ayurvedische Kräuter haben insgesamt auch eine ganzheitlich ausgleichende und ernährende Wirkung auf das gesamte Körper-Geist-Gefüge.

Die traditionelle ayurvedische Theorie besagt, dass die Kräuter besonders wirksam sind, nachdem ein Mensch ein wirkungsvolles, inneres Reinigungsprogramm abgeschlossen hat. Der Hauptschwerpunkt während Ihres Aufenthaltes im Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems liegt daher auf reinigenden und verjüngenden Anwendungen, die Sie täglich während der Hauptkur erhalten. Nachdem Sie dieses Programm abgeschlossen haben, können Sie maximalen Nutzen aus den Kräuterpräparaten ziehen.

Balance und Routine

E. Die Aktivität des Nervensystems ausgleichen

Das Nervensystem steuert die meisten körperlichen Funktionen. Wenn das Nervensystem aus dem Lot gerät, hat dies einen negativen Einfluss auf fast jede chronische Erkrankung. Im Ayurveda wird das physiologische Regulationsprinzip an der Grundlage des Nervensystems und seiner Stabilität “Vata” genannt. Vata ist zuständig für die Aktivierung des Nervensystems. Weil das Nervensystem auch Kontraktionen in der Muskulatur der Gefäßwände auslösen kann und oftmals direkt oder indirekt an hohem Blutdruck beteiligt ist, liegt aus ayurvedischer Sicht ein Vata-Ungleichgewicht an der Basis des hohen Blutdrucks und muss infolgedessen wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.

Der Maharishi Ayurveda nutzt eine große Vielzahl ayurvedischer Empfehlungen, die helfen, Vata auszugleichen und die Symptome zu beseitigen, die seine Störung erzeugen. Diese beziehen sich auf die Ernährung, auf Heilkräuter, Reinigungsprogramme, die Transzendentale Meditation, Yoga-Asanas-Haltungen und Yoga-Atemübungen.

F. Stressabbau

Ü bermäßiger geistiger, emotionaler und körperlicher Stress verschlimmert viele Symptome zahlreicher chronischer Erkrankungen, auch die des hohen Blutdrucks. Dies liegt an hormonellen Veränderungen und anderen biochemischen Reaktionen, die auf Stress erfolgen, die die Gewebe reizen, das Nervensystem aus dem Gleichgewicht bringen und die Heilfähigkeit des Körpers vermindern.

Daher ist die Verbesserung der Fähigkeit von Körper und Geist, sich von Stress zu erholen, ein integraler Bestandteil unseres Programms im Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems für Gesundheit und Wohlergehen.

Unser Kurprogramm unterstützt den Abbau von Stress durch:

1. Erlernen des Programms der Transzendentalen Meditation

2. Ayurvedische Massage und Erwärmungstherapien

3. Erlernen einer einfachen Abfolge von Yoga Asanas-Positionen.

Wenn Sie sich dazu entschließen, während Ihres Kuraufenthaltes die Transzendentale Meditation (TM) zu erlernen, so stehen Ihnen hier in Bad Ems dazu autorisierte, gut ausgebildete und erfahrene TM-Lehrer zur Verfügung. Die Ausübung der TM erzeugt einen dem der Stressreaktion entgegengesetzten physiologischen Zustand. Daher vermindert die regelmäßige Praxis der TM-Technik auf beeindruckende Weise den geistigen Anteil an Stress bei hohem Blutdruck und trägt dadurch ganz wesentlich zu einer Besserung bei. Sie hat vorbeugende und gesund erhaltende Wirkungen.

G. Lebensweise und gesunder Tagesablauf

Unsere physiologischen Funktionen werden ganz wesentlich von biologischen Rhythmen in unserem Körper mit bestimmt. Werden diese Rhythmen immer wieder durchbrochen, so hat auch dies Auswirkungen auf den Blutdruck, der in engem Zusammenhang mit diesen biologischen Rhythmen steht.

Wenn wir arbeiten, essen, schlafen, sowie Sport in ständig schwankenden, fluktuierenden, sich gegenseitig störenden Mustern betreiben, dann verliert der Körper seine natürlichen zyklischen Phasen des Ausgleichs und der Regeneration und kann sich nicht mehr wirksam selbst reinigen oder heilen. Deswegen ist eine positive Regelmäßigkeit in unserem Tagesablauf extrem wirksam, um Vata-Ungleichgewichte zu vermindern.

In unseren Vorträgen und Seminaren erhalten sie mehr Informationen über die Gestaltung eines Tagesablaufes im Einklang mit den biologischen Rhythmen. Zudem werden wir auch unsere Ärzte in den Konsultationen einmal mit Ihnen zusammen Ihren normalen Tagesablauf betrachten und Ihnen helfen, einen gesunden Tagesablauf für sich zu finden, der in zunehmendem Maße Ihren Körper und Geist ausgleichen hilft und Ihre Gesundung unterstützen kann.

Heilung von Innen

H. Bewegung und Flexibilitätstraining

Der Maharishi Ayurveda schätzt geeignete Dehnungs- und Flexibilitätsübungen als äußerst hilfreich ein. Er setzt sie wegen ihrer positiven Wirkung auf den Kreislauf, die Funktion und Entspannung des Nervensystems, die Biegsamkeit und ganz allgemein auch die Heilreaktion des Körpers auf viele chronische Beschwerden und auch den hohen Blutdruck ein.

Während Ihrer Kur laden wir sie ein, täglich an unserem Yoga-Seminar teilzunehmen. Sie lernen dort eine bestimmte Abfolge leichter Yoga-Übungen kennen, die sie auch zu Hause ausüben können, um den Kreislauf und die Entgiftung des Körpers zu verbessern und eine gesunde Biegsamkeit zu erhalten. Hier erlernen Sie auch einfach anzuwendende Yoga-Atemtechniken, die einen Zustand ruhevoller Wachheit in Körper und Geist erzeugen.

Diese Seminare hier während der Kur vermitteln Ihnen Wissen, was Sie dann auch weiter zu Hause anwenden können, um den Fortschritt, den sie im Hinblick auf den hohen Blutdruck erreicht haben, weiter aufrecht zu erhalten.

I. Stärkung der natürlichen Heil- und Regenerationsfähigkeit des Körpers

Letztlich hängt der Erfolg jeder Behandlung von der natürlichen Heilfähigkeit des Körpers ab, die eine Gesundung der Störung zulässt oder wieder hervorbringt. Dafür nutzt der Körper verschiedene Selbstreparaturmechanismen. Der Ansatz des Maharishi Ayurveda besteht darin, nicht etwa die Krankheit mit Medikamenten oder chirurgischen Maßnahmen von außen anzugreifen, sondern diese innere Heilreaktion des Körpers systematisch voll zu beleben.

Die Heilreaktion ist dabei eine der komplexesten und fein koordiniertesten Aktivitäten innerhalb des Körpers. Sie kann mit dem umfassenden Ansatz natürlicher Maßnahmen, wie er hier im Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems angeboten wird, in jedem Aspekt gründlich gefördert werden. Daher können dann auch Erkrankungen, die wie der hohe Blutdruck normalerweise als chronisch gelten, nach und nach wieder zu einem neuen gesundheitlichen Gleichgewicht zurückgeführt werden.

Zusammengenommen zielen alle beschriebenen Programme des Maharishi Ayurveda darauf ab, Körper und Geist mit möglichst idealen geistigen und körperlichen Einflüssen zu umgeben und auch das tägliche Verhalten in den Heilungsvorgang mit einzubeziehen, so dass eine dauerhafte Gesundung stattfinden kann.

Resumée

Das Programm des Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrums Bad Ems für chronische Erkrankungen fußt auf dem Wissen des ältesten und vollständigsten Systems der Naturheilkunde der Welt. Dieses Programm bietet eine umfassenden Ansatz in natürlicher Medizin, um die Ungleichgewichte, die chronische Darmreizungen und -entzündungen erzeugen und aufrecht erhalten, zu beseitigen.

Zusammengenommen zielen alle beschriebenen Programme des Maharishi Ayurveda darauf ab, eine ideale geistige und körperliche Umgebung zu schaffen, die auch das eigene Verhalten zu Hause mit einbezieht, damit anhaltende Gesundung auf allen Ebenen stattfinden kann.

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Mit den besten Wünschen für Ihre Gesundheit Ihr Maharishi Ayurveda Gesundheits- und Seminarzentrum Bad Ems