TIRAGE® LIMITÉ

Interview mit dem Schauspieler Gottfried Vollmer

Der Schauspieler Gottfried Vollmer ist, wie man so schön sagt "gut im Geschäft". Gleich in zwei erfolgreichen Serien, mit Action in 'Alarm für Cobra 11' und Comedy in 'Mein Leben und Ich', lockt er jede Woche sechs Millionen Zuschauer vor den Bildschirm. Dass er außerdem seit 25 Jahren als Meditationslehrer und Ayurveda-Berater tätig ist, wissen allerdings die wenigsten. Tirage Limité traf den Schauspieler in Köln, um ihn zu seinem Zweitberuf zu fragen.

TL: Herr Vollmer, wie sind Sie zu Ayurveda gekommen?

Gottfried Vollmer: „Schon Anfang der Siebzigerjahre, als ich noch auf der Schauspielschule war, war ich sehr am Thema Meditation interessiert und oft in Indien, wo der Ayurveda ja als Volksmedizin sehr verbreitet ist. In der alten vedischen Zivilisation wurde ein Arzt nur dann anerkannt, wenn keiner in seinem Dorf krank wurde, d.h., seine Kunst war auf Vorbeugung ausgerichtet, das hat mir sehr gefallen.“

TL: Wie kann der Ayurveda denn dieses hohe Ziel eines krankheitsfreien Zustandes erreichen?

Gottfried Vollmer: „In dem er den ganzen Menschen in Betracht zieht und mit einfachen, aber sehr wirkungsvollen Verfahren das Gleichgewicht in der Psychologie aufrecht erhält. Ich kenne kein Gesundheitssystem, das so individuell auf den Einzelnen abgestimmt ist, das es alles, seine Konstitution, seine Ernährung, Lebensweise, Umwelt, Tages- und Jahreszeiten mit einbezieht und dennoch nicht kompliziert sondern einfach in der Anwendung ist.“

TL: Wie muss man sich das im täglichen Leben vorstellen?

Gottfried Vollmer: „Wenn man seinen individuellen Konstitutionstyp erst einmal kennt - den ein Ayurveda Arzt durch Pulsdiagnose feststellen kann -, kann man mit wenigen, und sehr praktischen Verhaltensregeln seine Doshas die drei Grundbausteine unserer Physiologie, so im Gleichgewicht halten, dass Krankheit gar nicht erst entsteht. Das sind dann so einfache Dinge, dass man zum Beispiel heißes Wasser mit etwas Ingwer schlückchenweise über den Tag verteilt zu sich nimmt. Dies verhindert jede Verschlackung. Oder ein schweres Essen richten dann am wenigsten Schaden an, wenn es 12 Uhr mittags eingenommen wird, wenn die Verdauungskraft am stärksten ist Wie gesagt: kleine praktische Verhaltensregeln.“

TL: Sie selbst drehen ja zwei Serien parallel, das ganze Jahr hin durch und noch mit hohem körperlichen Einsatz. Was empfehlen Sie beruflich sehr eingespannten oder gestressten Menschen?

Gottfried Vollmer: „Ich versuche, wenigstens einmal im Jahr eine sogenannte Panchakarma - Kur, etwa über die Dauer von 10 Tagen zu machen. Ein Verwöhnerlebnis ersten Ranges! Danach ist man vollkommenen entschlackt, alte Giftstoffe sind ausgeschwemmt, das Immunsystem ist wieder stark und man fühlt sich wie neugeboren.“

TL: Können Sie dies etwas näher beschreiben?“

Gottfried Vollmer: „Alle Schlackenstoffe, die durch falsche Ernährung, Stress oder Umwelteinflüsse übers Jahr ins System gelangt sind, und zu Müdigkeit, Nervosität oder psychosomatischen Krankheiten führen, werden auf vielfältige Weise wieder aus dem System entfernt. Dazu gehören schonende Ernährung, Einläufe und wundervolle Synchron-Massagen, aber auch Yoga und Meditation. Es ist fantastisch man könnte sagen, man fühlt sich wie ein Baby im Mutterleib, wenn man zum Beispiel eine Stunde lang von Therapeuten synchron in völliger Stille mit warmem Sesamöl massiert wird, das mit duftenden Kräutern versetzt ist. Das gesamte vegetative Nervensystem kommt zur Ruhe und gleichzeitig, werden über die Haut, die ja das größte Organ ist, alle Toxine wirkungsvoll ausgeschwemmt.“

TL: Herr Vollmer, wir bedanken uns für das Gespräch.